# Test: ¿Eres un super sleeper? - Martes 26 de noviembre del 2024

Episodio de [Martha Debayle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle).

- Publicado: 26 de noviembre de 2024
- Duración: 31 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65ef99c459f474001603cbfc/e/674626213b4b27092b80eb04/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/25987-test-eres-un-super-sleeper-martes-26-de-noviembre-del-2024

## Sobre este episodio

¿Cuántas horas necesitan dormir para sentirse descansados y con energía? Porque sabían que existen los super sleepers, que son las personas que pueden vivir felices durmiendo solo de 4 a 6 horas… Invité a Reyes Haro que nos va a hacer un test infernal para ver si somos parte de este grupo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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