# Dónde está tu atención, estás tú - Martes 15 de Abril del 2025

Episodio de [Martha Debayle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle).

- Publicado: 15 de abril de 2025
- Duración: 25 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65ef99c459f474001603cbfc/e/67feb820ad69959fc25d5a39/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/25558-donde-esta-tu-atencion-estas-tu-martes-15-de-abril-del-2025

## Sobre este episodio

De acuerdo con la American Psychological Association (APA), al día tenemos 50,000 pensamientos, de los cuales el 80% son negativos. Hoy viene Martha Sánchez Navarro a enseñarnos cómo podemos centrar nuestra atención en el presente para que los pensamientos negativos no nos coman la cabeza y la energía. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Todo sobre la pastilla anticonceptiva de emergencia - Martes 15 de Abril del 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/25559-todo-sobre-la-pastilla-anticonceptiva-de-emergencia-martes-15-de-abril-del-2025)
Siguiente: [¿Eres la sal en la herida de tu pareja? - Martes 15 de Abril del 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/25557-eres-la-sal-en-la-herida-de-tu-pareja-martes-15-de-abril-del-2025)

## Últimos episodios de Martha Debayle

- [Martha Debayle en W Radio - Viernes 30 de octubre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/147021028-martha-debayle-en-w-radio-viernes-30-de-octubre-del-2026) · 30 de octubre de 2026 · 59 min
- [¿Cómo es el más allá? - Viernes 30 de octubre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/147021029-como-es-el-mas-alla-viernes-30-de-octubre-del-2026) · 30 de octubre de 2026 · 31 min
- [Calaveritas Debayle: las 10 mejores del 2026 - Viernes 30 de octubre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/147021030-calaveritas-debayle-las-10-mejores-del-2026-viernes-30-de-octubre-del-2026) · 30 de octubre de 2026 · 28 min
- [Martha Debayle en W Radio - Jueves 29 de octubre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/147009092-martha-debayle-en-w-radio-jueves-29-de-octubre-del-2026) · 29 de octubre de 2026 · 1 h 23 min
- [¿Por qué no debemos normalizar el reflujo? - Jueves 29 de octubre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/147009093-por-que-no-debemos-normalizar-el-reflujo-jueves-29-de-octubre-del-2026) · 29 de octubre de 2026 · 14 min