# Gente que vive enojada: Antídotos para cambiar - Viernes 2 de Mayo del 2025

Episodio de [Martha Debayle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle).

- Publicado: 2 de mayo de 2025
- Duración: 29 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65ef99c459f474001603cbfc/e/681513a3f7d552efdcfe893d/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/25493-gente-que-vive-enojada-antidotos-para-cambiar-viernes-2-de-mayo-del-2025

## Sobre este episodio

Cuentahabientes, ¿sabían que 1 de cada 5 personas en el mundo ha experimentado un ataque de ira o tiene dificultades para controlarla? Invité a Rafael Santandreu para que diga por qué enojarse nunca nos dará buenos resultados y cómo esto afecta nuestra salud emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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