# Cómo cuidarnos y cómo actuar frente situaciones de riesgo - Jueves 31 de Julio del 2025

Episodio de [Martha Debayle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle).

- Publicado: 31 de julio de 2025
- Duración: 44 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65ef99c459f474001603cbfc/e/688bd2056bbbf6afc77e8574/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/25197-como-cuidarnos-y-como-actuar-frente-situaciones-de-riesgo-jueves-31-de-julio-del

## Sobre este episodio

Invité a Iván Ivanovich, experto en seguridad para que nos diga cómo cuidarnos y cómo podemos prevenir los delitos que ocurren con más frecuencia en la CDMX... Desde que se metan a la casa a robar hasta un secuestro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [¿Quién es candidata para el remplazo hormonal? - Jueves 31 de Julio del 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/25198-quien-es-candidata-para-el-remplazo-hormonal-jueves-31-de-julio-del-2025)
Siguiente: [¿Qué onda con los tipos de alopecia? - Jueves 31 de Julio del 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/25196-que-onda-con-los-tipos-de-alopecia-jueves-31-de-julio-del-2025)

## Últimos episodios de Martha Debayle

- [Martha Debayle en W Radio - Viernes 30 de octubre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/147021028-martha-debayle-en-w-radio-viernes-30-de-octubre-del-2026) · 30 de octubre de 2026 · 59 min
- [¿Cómo es el más allá? - Viernes 30 de octubre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/147021029-como-es-el-mas-alla-viernes-30-de-octubre-del-2026) · 30 de octubre de 2026 · 31 min
- [Calaveritas Debayle: las 10 mejores del 2026 - Viernes 30 de octubre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/147021030-calaveritas-debayle-las-10-mejores-del-2026-viernes-30-de-octubre-del-2026) · 30 de octubre de 2026 · 28 min
- [Martha Debayle en W Radio - Jueves 29 de octubre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/147009092-martha-debayle-en-w-radio-jueves-29-de-octubre-del-2026) · 29 de octubre de 2026 · 1 h 23 min
- [¿Por qué no debemos normalizar el reflujo? - Jueves 29 de octubre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/147009093-por-que-no-debemos-normalizar-el-reflujo-jueves-29-de-octubre-del-2026) · 29 de octubre de 2026 · 14 min