# Cortisol: el sabotaje a tu felicidad - Lunes 1 de Diciembre del 2025

Episodio de [Martha Debayle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle).

- Publicado: 1 de diciembre de 2025
- Duración: 38 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65ef99c459f474001603cbfc/e/692de00cfcd33ebbab6c71eb/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/24807-cortisol-el-sabotaje-a-tu-felicidad-lunes-1-de-diciembre-del-2025

## Sobre este episodio

Cuentahabientes, ¿sabían que el 90% de las cosas que nos preocupan, jamás suceden, y que esto lo único que provoca es una intoxicación de cortisol que nos enferma tanto a nivel físico como psicológico? Invité a Marian Rojas Estapé, para que nos diga porque esta hormona nos puede estar robando la felicidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Cambios metabólicos en la menopausia - Lunes 1 de Diciembre del 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/24808-cambios-metabolicos-en-la-menopausia-lunes-1-de-diciembre-del-2025)
Siguiente: [Lucidez terminal: ¿por qué pasa y qué dice la ciencia al respecto? - Lunes 1 de Diciembre del 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/24806-lucidez-terminal-por-que-pasa-y-que-dice-la-ciencia-al-respecto-lunes-1-de-del)

## Últimos episodios de Martha Debayle

- [Martha Debayle en W Radio - Lunes 2 de noviembre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/147049805-martha-debayle-en-w-radio-lunes-2-de-noviembre-del-2026) · 2 de noviembre de 2026 · 2 h 14 min
- [El duelo: cuando el dolor se hace carne - Lunes 2 de noviembre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/147049806-el-duelo-cuando-el-dolor-se-hace-carne-lunes-2-de-noviembre-del-2026) · 2 de noviembre de 2026 · 40 min
- [¿Qué legado estás dejando en el mundo? - Lunes 2 de noviembre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/147049807-que-legado-estas-dejando-en-el-mundo-lunes-2-de-noviembre-del-2026) · 2 de noviembre de 2026 · 22 min
- [¿Existe el destino? - Lunes 2 de noviembre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/147049808-existe-el-destino-lunes-2-de-noviembre-del-2026) · 2 de noviembre de 2026 · 24 min
- [De la calavera a la Catrina ¿cómo nació el día de muertos? - Lunes 2 de noviembre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/147049809-de-la-calavera-a-la-catrina-como-nacio-el-dia-de-muertos-lunes-2-de-noviembre) · 2 de noviembre de 2026 · 47 min