# ¿Cómo establecer límites sin sentirte culpable? - Miércoles 24 de Diciembre del 2025

Episodio de [Martha Debayle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle).

- Publicado: 24 de diciembre de 2025
- Duración: 42 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65ef99c459f474001603cbfc/e/694c2214cb029db75780e095/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/24753-como-establecer-limites-sin-sentirte-culpable-miercoles-24-de-diciembre-del-2025

## Sobre este episodio

Joseph Nguyen, Autor, nos viene a explicar las razones por las que nos sentimos culpables a la hora de poner límites y por qué es bueno hacerlo, especialmente con personas que pueden ser tóxicas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Martha Debayle en W Radio - Martes 23 de Diciembre del 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/24754-martha-debayle-en-w-radio-martes-23-de-diciembre-del-2025)
Siguiente: [Un mentalista le lee la mente a Martha Debayle - Miércoles 24 de Diciembre del 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/24752-un-mentalista-le-lee-la-mente-a-martha-debayle-miercoles-24-de-diciembre-del)

## Últimos episodios de Martha Debayle

- [Martha Debayle en W Radio - Martes 27 de octubre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/146988667-martha-debayle-en-w-radio-martes-27-de-octubre-del-2026) · 27 de octubre de 2026 · 1 h 43 min
- [¿Por qué todo lo que hace tu pareja te molesta? - Martes 27 de octubre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/146988668-por-que-todo-lo-que-hace-tu-pareja-te-molesta-martes-27-de-octubre-del-2026) · 27 de octubre de 2026 · 34 min
- [¿Sus mascotas sufren cuando se quedan solas? - Martes 27 de octubre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/146988669-sus-mascotas-sufren-cuando-se-quedan-solas-martes-27-de-octubre-del-2026) · 27 de octubre de 2026 · 28 min
- [Influenza después de los 60: mitos y realidades - Martes 27 de octubre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/146988670-influenza-despues-de-los-60-mitos-y-realidades-martes-27-de-octubre-del-2026) · 27 de octubre de 2026 · 11 min
- [Cuando tu cuerpo te ataca: ¿qué tiene que ver la comida con las enfermedades autoinmunes? - Martes 27 de octubre del 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/146988671-cuando-tu-cuerpo-te-ataca-que-tiene-que-ver-la-comida-con-las-enfermedades-27-de) · 27 de octubre de 2026 · 31 min