# Décalogo para dejar de agradar y construir respeto - Viernes 16 de octubre del 2026

Episodio de [Martha Debayle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle).

- Publicado: 16 de octubre de 2026
- Duración: 29 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65ef99c459f474001603cbfc/e/6ad26df53dc1c1be4a17b27a/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/2473465-decalogo-para-dejar-de-agradar-y-construir-respeto-viernes-16-de-octubre-del

## Sobre este episodio

A ver cuentahabientes, díganme la neta… ¿viven tratando de caerle bien a todo el mundo? Hoy vamos a hablar del decálogo para dejar de agradar y empezar a construir estatus: cómo poner límites, tomar postura y dejar de buscar aprobación como moneda de cambio. Porque el respeto no se mendiga, se construye. Y a veces, decir que no vale más que mil sonrisas forzadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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