# ¿Cómo mantener el corazón a los 20, 30, 40 y 50? - Viernes 16 de Enero del 2026

Episodio de [Martha Debayle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle).

- Publicado: 16 de enero de 2026
- Duración: 37 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65ef99c459f474001603cbfc/e/696a8bc31e4bca00bf050937/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/24682-como-mantener-el-corazon-a-los-20-30-40-y-50-viernes-16-de-enero-del-2026

## Sobre este episodio

¿sabían que en México las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte? Solo en 2024 y un incremento de más del 80%. Por eso invité a nuestro cardiólogo de cabecera, el Dr Manlio Fabio Márquez, para que nos explique cómo cuidar nuestro corazón. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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