# 5 beneficios de los hipopresivos - Viernes 23 de Enero del 2026

Episodio de [Martha Debayle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle).

- Publicado: 23 de enero de 2026
- Duración: 24 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65ef99c459f474001603cbfc/e/6973b2459252830699c849e4/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/24659-5-beneficios-de-los-hipopresivos-viernes-23-de-enero-del-2026

## Sobre este episodio

No son una moda más de gimnasio. Son una técnica que trabaja desde adentro: abdomen, piso pélvico, postura y respiración. Hoy vamos a hablar de 5 beneficios reales de los hipopresivos y por qué pueden ser clave para tener un cuerpo más saludable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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