# "El veneno está en la dósis": ¿Cómo comer y no subir de peso? - Viernes 1 de mayo del 2026

Episodio de [Martha Debayle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle).

- Publicado: 1 de mayo de 2026
- Duración: 40 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65ef99c459f474001603cbfc/e/69f4f5d58466468ab05c90ed/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/24353-el-veneno-esta-en-la-dosis-como-comer-y-no-subir-de-peso-viernes-1-de-mayo-del

## Sobre este episodio

Nuestro querido Nicolás Mier y Terán, Nutriólogo y Autor, nos va a decir cómo comer bien y darnos nuestros gustitos sin que subamos de peso o nos agobiemos por eso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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