# Represión emocional ¿sonríes cuando quieres gritar? - Martes 9 de junio del 2026

Episodio de [Martha Debayle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle).

- Publicado: 9 de junio de 2026
- Duración: 38 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65ef99c459f474001603cbfc/e/6a285fc6401089d02dd9e76e/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/24229-represion-emocional-sonries-cuando-quieres-gritar-martes-9-de-junio-del-2026

## Sobre este episodio

A ver cuentahabientes, ¿quién de ustedes es de las que se queda callada todo el tiempo solo haciendo corajes, aguantándose las lágrimas o el estrés? Viene Mario Guerra para hablarnos de la represión emocional, y vamos a aprender cómo podemos expresar nuestras emociones antes de que se conviertan en una bomba de tiempo para nuestra salud mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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