# Lo que previene la Vitamina D - Lunes 29 de junio del 2026

Episodio de [Martha Debayle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle).

- Publicado: 29 de junio de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65ef99c459f474001603cbfc/e/6a42c9bd6c42755eb6a90736/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/24175-lo-que-previene-la-vitamina-d-lunes-29-de-junio-del-2026

## Sobre este episodio

Ya les he contando muchísimas veces de la importancia de la vitamina D, e invité a Carmen Ruiz Monroy, licenciada en dietética y nutrición, para que nos explique por qué es súper importante tomarla como forma de prevención y autocuidado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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