# Gente que vive enojada: antídotos para cambiar - Miércoles 5 de agosto del 2026

Episodio de [Martha Debayle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle).

- Publicado: 5 de agosto de 2026
- Duración: 19 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65ef99c459f474001603cbfc/e/6a738a9c237988582e009bd9/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/24054-gente-que-vive-enojada-antidotos-para-cambiar-miercoles-5-de-agosto-del-2026

## Sobre este episodio

¿Sabían que 1 de cada 5 personas en el mundo ha experimentado un ataque de ira o tiene dificultades para controlarla? Invité a Rafael Santandreu para que diga por qué enojarse nunca nos dará buenos resultados y cómo esto afecta nuestra salud emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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