# 9 cosas extrañas que hace tu cuerpo cuando no duerme suficiente - Miércoles 14 de octubre del 2026

Episodio de [Martha Debayle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle).

- Publicado: 14 de octubre de 2026
- Duración: 19 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/65ef99c459f474001603cbfc/e/6acfda643b41843137e782a8/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle/episodio/2404433-9-cosas-extranas-que-hace-tu-cuerpo-cuando-no-duerme-suficiente-miercoles-14-de

## Sobre este episodio

Dormir mal no solo significa andar cansados al día siguiente. La falta de sueño puede hacer cosas rarísimas en el cuerpo: alterar el hambre, la memoria, el estado de ánimo y hasta la forma en que percibimos el dolor. Hoy vamos a contarles 9 señales extrañas de que su cuerpo está pidiendo sueño a gritos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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