¿Cuándo un hábito se convierte en adicción? - Jueves 27 de agosto del 2026
Sobre este episodio
¿Cuándo algo que haces por gusto empieza a controlar tu vida? Puede ser alcohol, ejercicio, trabajo o incluso el celular. Hoy vamos a hablar de la línea entre un hábito y una adicción, cuáles son las señales de que estamos perdiendo el control y por qué no se trata solamente de “echarle ganas” para dejarlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.