# LA GESTION DE LAS EMOCIONES CON MARIA EUGENIA

Episodio de [Martecitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martecitos), de martecitos.

- Publicado: 27 de febrero de 2024
- Duración: 54 min
- Temporada 4, episodio 3
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2040621/episodes/14587454-la-gestion-de-las-emociones-con-maria-eugenia.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martecitos/episodio/6652109-la-gestion-de-las-emociones-con-maria-eugenia

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail En este episodio especial de "Martecitos", nos adentramos en el tema de nuestras emociones para explorar cómo la gestión emocional puede transformar nuestras vidas. A través de una conversación divertida y reveladora, abordamos la importancia de reconocer, aceptar y liberar nuestras emociones para vivir de manera más saludable y plena. Maria Eugenia nos muestra herramientas y estrategias para navegar el mar de las emociones y sensaciones del cuerpo con gracia y sabiduría. En ...

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