# EL GRAN ARTE DE LA ATENCION PLENA CON ANGIE

Episodio de [Martecitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martecitos), de martecitos.

- Publicado: 8 de mayo de 2024
- Duración: 57 min
- Temporada 4, episodio 13
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2040621/episodes/15030500-el-gran-arte-de-la-atencion-plena-con-angie.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martecitos/episodio/6652099-el-gran-arte-de-la-atencion-plena-con-angie

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail En nuestro día a día, enfrentamos un torrente de pensamientos y emociones que, sin querer, pueden desviarnos del presente. La atención plena, o "mindfulness", nos invita a anclar nuestra conciencia en el aquí y ahora 🌱, observando cada experiencia sin juicio. Angie nos explica que al practicarla, aprendemos a acoger nuestras vivencias internas con una apertura que sana, permitiéndonos aceptar nuestras realidades tal y como son. La aceptación no implica resignación, sino todo...

Anterior: [HONRANDO MI FEMENINO Y MI MASCULINO CON MARIA ELENA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martecitos/episodio/6652100-honrando-mi-femenino-y-mi-masculino-con-maria-elena)
Siguiente: [EL AMOR CON PILAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martecitos/episodio/6652098-el-amor-con-pilar)

## Últimos episodios de Martecitos

- [CON TODOS MENOS CONMIGO CON LORE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martecitos/episodio/6652076-con-todos-menos-conmigo-con-lore) · 16 de septiembre de 2026 · 43 min
- [MI EX ES NARCISISTA ¿Y SI ESTAMOS HACIENDO LA PREGUNTA EQUIVOCADA? CON MARIA EUGENIA, MARIANA Y MONI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martecitos/episodio/6652077-mi-ex-es-narcisista-y-si-estamos-haciendo-la-pregunta-equivocada-con-maria-y) · 1 de septiembre de 2026 · 54 min
- [LOS GLP1S ¿SALIDA FACIL O HERRAMIENTA? CON LA DRA PALOMA SALAZAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martecitos/episodio/6652078-los-glp1s-salida-facil-o-herramienta-con-la-dra-paloma-salazar) · 28 de agosto de 2026 · 1 h 22 min
- [¿PORQUE VIVIMOS TAN ESTRESADOS? CON MARIANA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martecitos/episodio/6652080-porque-vivimos-tan-estresados-con-mariana) · 12 de agosto de 2026 · 47 min
- [NADA ES CASUALIDAD: SEÑALES Y NÚMEROS ANGÉLICOS CON MANYA FLORES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martecitos/episodio/6652079-nada-es-casualidad-senales-y-numeros-angelicos-con-manya-flores) · 12 de agosto de 2026 · 56 min