# Marica, a secas. Conversaciones que sanan

Podcast en español de Crístofer @tumaricoach. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marica-a-secas-conversaciones-que-sanan

## Sobre el podcast

Hay hombres que llevan años cargando con una vergüenza que sienten grabada en la piel. Este podcast es para ellos.Un espacio de acompañamiento emocional para hombres gays que están cansados de sobrevivir desde la culpa, el control y la desconexión del cuerpo.Hablamos de lo que normalmente no se dice: la vergüenza, el deseo con freno, el miedo a mostrarse, las heridas de la familia y la fe.Sin frases de motivación. Sin pasos para sanar rápido. Un ejercicio real en cada episodio — algo que hacer con el cuerpo, no solo con la cabeza.Por Cristofer (@tumaricoach), terapeuta integrativo.

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 3
- Primer episodio: 12 de julio de 2026
- Último episodio: 26 de julio de 2026
- Ritmo de publicación: 4,3 al mes
- Duración habitual: 27 min
- Temáticas: Marketing, Fitness, Espacio y astronomía
- Índice Escuchario: 9,7 sobre 100

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 3 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 26 (3).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/crstofer-valiente-macas7
- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-marica-a-secas-conversaciones-sanan_sq_f13201589_1.html
- Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/crstofer-valiente-macas7
- RSS: https://anchor.fm/s/114b00be8/podcast/rss

## Últimos episodios

- [2 · La culpa que no es tuya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marica-a-secas-conversaciones-que-sanan/episodio/7071885-2-la-culpa-que-no-es-tuya) · 26 de julio de 2026 · 37 min: Hay algo que se aprieta justo cuando deberías estar bien. Después del sexo. Después de disfrutar. Después de dejarte querer un momento. Llega sin nombre claro, pero con peso. En este segundo episodio de Marica, a secas…
- [1 · La vergüenza en la piel — lo que llevas sin saber que llevas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marica-a-secas-conversaciones-que-sanan/episodio/7071886-1-la-verguenza-en-la-piel-lo-que-llevas-sin-saber-que-llevas) · 12 de julio de 2026 · 27 min: EP01 — La vergüenza en la piel Lo que llevas sin saber que llevas. Hay una sensación que reconocerás aunque no tenga nombre todavía. Ese impulso de encoger los hombros para ocupar menos espacio. Ese ajuste automático de…
- [0 · Antes de empezar — quién soy, qué es esto y cómo puede ayudarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marica-a-secas-conversaciones-que-sanan/episodio/7071887-0-antes-de-empezar-quien-soy-que-es-esto-y-como-puede-ayudarte) · 12 de julio de 2026 · 11 min: EP00 — Antes de empezar Quién soy, qué es esto y por qué se llama así. Antes de entrar en la herida. Antes de hablar de vergüenza o de cuerpo, quiero que sepas dónde estás y con quién. En este episodio te cuento quién…

## Quién lo hace

- Crístofer @tumaricoach

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