# Salud Hoy con Danny de la Parra: las propiedades de la planta diente de león

Episodio de [Mariano Osorio Y Sus Expertos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mariano-osorio-y-sus-expertos), de Grupo Radio Centro.

- Publicado: 7 de marzo de 2024
- Duración: 5 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/stitcher.simplecastaudio.com/f8da9868-c1e6-45a3-a21d-d0112a8fa1e1/episodes/667b185b-8834-4b51-8849-f717e5033c36/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=f8da9868-c1e6-45a3-a21d-d0112a8fa1e1&awEpisodeId=667b185b-8834-4b51-8849-f717e5033c36&feed=4P01PYa5
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mariano-osorio-y-sus-expertos/episodio/5328126-salud-hoy-con-danny-de-la-parra-las-propiedades-de-la-planta-diente-de-leon

## Sobre este episodio

Danny de la Parra, nuestra experta en salud digestiva e intestinal, nos habló de las propiedades de la planta diente de león. Las hojas de diente de león se pueden comer crudas o cocidas, presentan un rico contenido nutritivo en vitamina A, C, E y K también despunta en vitaminas del grupo B y minerales como hierro, calcio, magnesio, potasio y silicio. Finalmente es rica en inulina, un tipo de fibra que refuerza la microbiota intestinal.

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