Salud Hoy con Danny de la Parra: la importancia del descanso
Sobre este episodio
Dany de la Parra, experta en salud digestiva nos habló en esta ocasión sobre el sueño y el descanso. Dormir las horas adecuadas es tan importante para nuestro cuerpo como llevar una dieta balanceada o efectuar actividad física, pues entre las funciones del sueño se encuentra mantener en equilibrio los sistemas inmunológico, cardiovascular, metabólico y neurológico..