# Cómo ayuda la flexibilidad a nuestra salud

Episodio de [Marianna Santiago en 88.9 Noticias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marianna-santiago-en-88-9-noticias), de Grupo ACIR.

- Publicado: 19 de junio de 2025
- Duración: 13 min
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/ed4393e9-e648-49ba-a2e0-b06d00ed958d/2357d88a-0d56-417f-a6a9-b07d003ec317/029e617f-be85-434a-a588-b301013d359e/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=57291165-cbd8-4cbd-b2d8-b07d003ec341
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marianna-santiago-en-88-9-noticias/episodio/420898-como-ayuda-la-flexibilidad-a-nuestra-salud

## Sobre este episodio

Los beneficios de la flexibilidad a nuestra salud son muchos, mejora la movilidad, reduce el riesgo de lesiones y ayuda a prevenir dolores crónicos, descubre cómo tener una buena flexibilidad con nuestra fisioterapeuta Diana Pacheco. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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