# ¿Cómo lidiar con la irritabilidad cuando no te sientes bien?

Episodio de [Maria Trusa en Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol).

- Publicado: 25 de noviembre de 2021
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4557449c/podcast/play/43874032/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-25%2F233357092-44100-2-df379d4546558.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11929013-como-lidiar-con-la-irritabilidad-cuando-no-te-sientes-bien

## Sobre este episodio

Visita nuestro sitio https://mariatrusa.org/

Anterior: [¿Cuál es el beneficio más grande de dar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11929014-cual-es-el-beneficio-mas-grande-de-dar)
Siguiente: [¿Cuál es la medicina para la duda?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11929012-cual-es-la-medicina-para-la-duda)

## Últimos episodios de Maria Trusa en Español

- [La niña que abandonaste sigue dirigiendo tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/147010318-la-nina-que-abandonaste-sigue-dirigiendo-tu-vida) · 29 de octubre de 2026 · 8 min
- [Lo que no perdonas también dirige tus negocios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/146987636-lo-que-no-perdonas-tambien-dirige-tus-negocios) · 27 de octubre de 2026 · 10 min
- [¿Cuánto de tu vida estás viviendo en automático?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/95030721-cuanto-de-tu-vida-estas-viviendo-en-automatico) · 22 de octubre de 2026 · 5 min
- [¿Eres el ejemplo del cambio que quieres ver en tus hijos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/60118553-eres-el-ejemplo-del-cambio-que-quieres-ver-en-tus-hijos) · 20 de octubre de 2026 · 5 min
- [Las etiquetas de la infancia pueden convertirse en límites de por vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11928502-las-etiquetas-de-la-infancia-pueden-convertirse-en-limites-de-por-vida) · 15 de octubre de 2026 · 7 min