# ¿Estás defendiéndote demasiado?

Episodio de [Maria Trusa en Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol).

- Publicado: 4 de noviembre de 2022
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4557449c/podcast/play/60058583/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-4%2F294888813-44100-2-0ee3fb7c32e82.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11928870-estas-defendiendote-demasiado

## Sobre este episodio

Cuándo la constante en tu vida es que estás a la defensiva sobre algunos aspectos de tu vida, pregúntate sí lo estás haciendo porque quieres validar algo que no funciona. Tenemos que hacernos responsables de nuestras vidas, incluido lo que funciona y lo que no para no estar ofreciendo excusas sobre cada situación y poder crecer. Hoy te invito a reflexionar sobre las verdades absolutas y la forma correcta de aceptar nuestras fallas. Visita nuestro sitio web www.mariatrusa.org

Anterior: [La fuerza está dentro de ti, encuéntrala](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11928871-la-fuerza-esta-dentro-de-ti-encuentrala)
Siguiente: [¿Cuál es la pregunta número 1, que la mayoría de personas me pregunta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11928869-cual-es-la-pregunta-numero-1-que-la-mayoria-de-personas-me-pregunta)

## Últimos episodios de Maria Trusa en Español

- [La niña que abandonaste sigue dirigiendo tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/147010318-la-nina-que-abandonaste-sigue-dirigiendo-tu-vida) · 29 de octubre de 2026 · 8 min
- [Lo que no perdonas también dirige tus negocios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/146987636-lo-que-no-perdonas-tambien-dirige-tus-negocios) · 27 de octubre de 2026 · 10 min
- [¿Cuánto de tu vida estás viviendo en automático?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/95030721-cuanto-de-tu-vida-estas-viviendo-en-automatico) · 22 de octubre de 2026 · 5 min
- [¿Eres el ejemplo del cambio que quieres ver en tus hijos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/60118553-eres-el-ejemplo-del-cambio-que-quieres-ver-en-tus-hijos) · 20 de octubre de 2026 · 5 min
- [Las etiquetas de la infancia pueden convertirse en límites de por vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11928502-las-etiquetas-de-la-infancia-pueden-convertirse-en-limites-de-por-vida) · 15 de octubre de 2026 · 7 min