# ¿Cómo restaurar tu energía?

Episodio de [Maria Trusa en Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol).

- Publicado: 12 de abril de 2023
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4557449c/podcast/play/68476810/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-12%2F1c342b35-fb38-ac2c-30d8-73a0308baa87.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11928817-como-restaurar-tu-energia

## Sobre este episodio

Cada uno de nosotros tenemos la capacidad de decidir cómo manejar nuestra energía. Está en nuestro corazón y en el poder de cada uno, elegir qué energía conservar en nuestro corazón y si la usamos bien o mal. Visita mi sitio web y reflexiona conmigo https://mariatrusa.org/

Anterior: [La mente condicionada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11928819-la-mente-condicionada)
Siguiente: [Modo de cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11928815-modo-de-cambio)

## Últimos episodios de Maria Trusa en Español

- [¿Cuánto de tu vida estás viviendo en automático?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/95030721-cuanto-de-tu-vida-estas-viviendo-en-automatico) · 22 de octubre de 2026 · 5 min
- [¿Eres el ejemplo del cambio que quieres ver en tus hijos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/60118553-eres-el-ejemplo-del-cambio-que-quieres-ver-en-tus-hijos) · 20 de octubre de 2026 · 5 min
- [Las etiquetas de la infancia pueden convertirse en límites de por vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11928502-las-etiquetas-de-la-infancia-pueden-convertirse-en-limites-de-por-vida) · 15 de octubre de 2026 · 7 min
- [¿Por qué me cuesta tanto pedir ayuda?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11928503-por-que-me-cuesta-tanto-pedir-ayuda) · 13 de octubre de 2026 · 8 min
- [¿Cómo fortalecer tu carácter cuando nadie te está mirando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11928504-como-fortalecer-tu-caracter-cuando-nadie-te-esta-mirando) · 8 de octubre de 2026 · 7 min