# Ser padres conscientes: Criar entendiendo tu propia historia

Episodio de [Maria Trusa en Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol).

- Publicado: 10 de junio de 2025
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4557449c/podcast/play/103071103/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-22%2Fd8de65ee-306f-feb6-e07e-d2253302a9a3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11928632-ser-padres-conscientes-criar-entendiendo-tu-propia-historia

## Sobre este episodio

Hoy quiero compartir una reflexión muy personal sobre un libro que me transformó: 📘 Ser padres conscientes , de Daniel J. Siegel. Este libro no solo me ha dado herramientas para apoyar el desarrollo emocional de mi hija, sino que me ha llevado a mirar hacia mi propia infancia, a entender mis reacciones, mis miedos… y cómo todo eso influye en mi forma de criar. Educar con consciencia comienza por mirar hacia adentro. Y a veces, ese es el acto más valiente que podemos hacer como padres.

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