# Lo que cargas, te encadena

Episodio de [Maria Trusa en Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol).

- Publicado: 20 de junio de 2025
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4557449c/podcast/play/103722009/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-5%2F6ede167e-e12e-4dd3-1c47-4670db2aac83.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11928629-lo-que-cargas-te-encadena

## Sobre este episodio

¿Qué necesitas soltar hoy para liberar tu alma? Esta es la pregunta que deberías hacerte cada vez que sientas ansiedad, enojo o dolor. En este episodio te invito a mirar hacia adentro, identificar lo que ya no te sirve y hacer espacio para la paz.

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