# El dolor es inevitable… el sufrimiento es una elección

Episodio de [Maria Trusa en Español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol).

- Publicado: 30 de abril de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4557449c/podcast/play/119310065/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-30%2Fa295d483-5a73-057d-0fe4-511241f551a2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-trusa-en-espanol/episodio/11928547-el-dolor-es-inevitable-el-sufrimiento-es-una-eleccion

## Sobre este episodio

El dolor es parte de la vida… pero el sufrimiento es algo que, muchas veces, elegimos mantener. En este episodio, María aborda una verdad difícil de aceptar: hay situaciones profundamente dolorosas que vivimos, y sí, pueden traer momentos de sufrimiento. Pero quedarnos ahí es lo que prolonga ese estado. A través de su experiencia, comparte cómo, incluso en los momentos más difíciles, existe la posibilidad de elegir cómo responder, cómo procesar y cómo avanzar. No se trata de negar el dolor… se trata de no quedarte atrapada en él.

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