# E07 Nutrición y Lactancia: Episodio 01

Episodio de [María Lactanz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-lactanz), de Daniela Cárdenas.

- Publicado: 21 de enero de 2020
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/marialactanz/E07_Nutricion_y_Lactancia.mp3?dest-id=1717781
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-lactanz/episodio/7290006-e07-nutricion-y-lactancia-episodio-01

## Sobre este episodio

Hay alimentos prohibidos? porqué sí y porqué no? De donde salen los mitos o de donde viene la confusión? En este episodio con la Lic. Gabriela Jimenez vamos a ver la explicación profunda de este tema, además del tema del intestino permeable y su relación con las alergias y sensibilidades en el lactante, importancia de la alimentación de la mamá durante esta etapa, dietas y lactancia, ejercicio y lactancia, consumo de tés y suplementos asociados a la producción de leche y más.

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