# EP108 Burnout

Episodio de [María Lactanz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-lactanz), de Daniela Cárdenas.

- Publicado: 4 de abril de 2022
- Duración: 1 h 13 min
- Episodio 108
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/marialactanz/60_Mnica_Lenz.mp3?dest-id=1717781
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-lactanz/episodio/7289897-ep108-burnout

## Sobre este episodio

Acompáñanos a explorar el tema del burnout, síntomas, signos, qué podemos hacer para mitigarlo. Cerrar el ciclo de estrés. Estresor y estrés. Human giver syndrome, y más, en una plática relajada con Mónica Lenz. Datos de contacto: IG @monilenz_healthcoach

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