# Episodios de María de Mondo Podcast 70 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast - [20. No sé quién soy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658886-20-no-se-quien-soy) · 13 de julio de 2025 · 18 min · episodio 20: ¿Sientes que has vivido tanto hacia afuera que ya no sabes quién eres ni qué necesitas? En este episodio te comparto señales de desconexión, herramientas prácticas para reconectar… - [19. ¿Por qué no soy constante?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658887-19-por-que-no-soy-constante) · 6 de julio de 2025 · 21 min · episodio 19: ¿Te cuesta ser constante? ¿Te boicoteas con frecuencia? En este episodio no vas a encontrar una lista de estrategias para ser más constante, eso ya te lo puede hacer ChatGPT. Como… - [18. Soltar amistades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658888-18-soltar-amistades) · 29 de junio de 2025 · 25 min · episodio 18: ¿Sientes que ya no conectas con tus amigos de toda la vida? ¿Notas que te dan largas o ya no cuentan contigo como antes? ¿Te cuesta soltar relaciones que ya no te aportan, pero… - [17. ¿Hace cuánto te olvidaste de ti?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658889-17-hace-cuanto-te-olvidaste-de-ti) · 22 de junio de 2025 · 18 min · episodio 18: ¿Cuántas veces te dejas la última en tu lista de prioridades? En este episodio te hablo de algo que no solemos cuestionarnos lo suficiente: la forma en la que nos olvidamos de… - [16. El ego no es el enemigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658890-16-el-ego-no-es-el-enemigo) · 15 de junio de 2025 · 17 min · episodio 16: Si crees que tienes que eliminar al ego para vivir en paz, o te machacas cada vez que aparece, este episodio es para ti 😉 Si quieres profundizar en ti, aquí tienes mis libros y… - [15. Madres tóxicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658891-15-madres-toxicas) · 8 de junio de 2025 · 22 min · episodio 15: Un episodio para madres y para hijos. ¿Has tenido una madre tóxica? ¿Tienes miedo de serlo? Si quieres profundizar en ti, aquí tienes mis libros y curso de amor propio: 📖 YO, EGO… - [14. Me ha hecho Ghosting, ¿por qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658892-14-me-ha-hecho-ghosting-por-que) · 1 de junio de 2025 · 18 min: ¿Qué haces cuando alguien desaparece sin explicación y vuelve como si nada? En este episodio hablamos del ghosting, del gaslighting y de otras formas de vincularnos desde la… - [13. ¿Cuál es mi propósito de vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658893-13-cual-es-mi-proposito-de-vida) · 25 de mayo de 2025 · 16 min · episodio 10: ¿Cuál es mi propósito? ¿Cómo saber si estoy alineada con él? En este episodio exploramos el concepto de propósito más allá del hacer, y hablamos de la presión social por encontrar… - [12. Las personas no cambian, ¿o sí?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658894-12-las-personas-no-cambian-o-si) · 18 de mayo de 2025 · 15 min · episodio 12: ¿Las personas pueden cambiar? LISTA DE ESPERA ENCALMA: https://mariademondo.com/encalma/ La respuesta corta es sí… pero no como pensamos. En este episodio te hablo de por qué… - [11. Más amor (propio), por favor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658895-11-mas-amor-propio-por-favor) · 11 de mayo de 2025 · 20 min · episodio 11: ¿Te cuesta quererte? ¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas y te castigas cuando no estás bien? Este episodio es una invitación a darte más amor (propio), del de verdad. No ese que se… - [10. Me siento culpable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658896-10-me-siento-culpable) · 4 de mayo de 2025 · 18 min · episodio 10: ¿Te sientes culpable por poner límites, por priorizarte o simplemente por no llegar a todo? ¿Arrastras errores del pasado como si fueran una condena eterna? En este episodio… - [9. A la mi\*rda el qué dirán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658897-9-a-la-mi-rda-el-que-diran) · 27 de abril de 2025 · 18 min · episodio 9: ¿Sientes que por más que haces, nunca es suficiente? ¿Te cuesta descansar sin culpa o sientes que si bajas el ritmo, te quedarás atrás? 📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS… - [8. ¿Cuándo soltar una relación? (y los 5 lenguajes del amor)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658898-8-cuando-soltar-una-relacion-y-los-5-lenguajes-del-amor) · 25 de abril de 2025 · 22 min: ¿Estoy siendo demasiado exigente… o me estoy conformando? ¿Estoy pidiendo demasiado… o me estoy quedando con menos de lo que merezco? En este episodio te acompaño a explorar ese… - [7. Exigencia (o cómo intentar demostrar a los demás tu valor)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658899-7-exigencia-o-como-intentar-demostrar-a-los-demas-tu-valor) · 13 de abril de 2025 · 25 min · episodio 7: ¿Sientes que por más que hagas nunca es suficiente? ¿Te machacas si cometes un error? ¿Vives con una presión constante por demostrar tu valía? Este episodio es para ti. La… - [6. Ley del espejo (o cómo los demás son un reflejo de nuestro interior)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658900-6-ley-del-espejo-o-como-los-demas-son-un-reflejo-de-nuestro-interior) · 6 de abril de 2025 · 20 min · episodio 6: ¿Y si lo que te molesta del otro tiene más que ver contigo que con la otra persona? En este episodio te hablo sobre la Ley del Espejo: esa poderosa herramienta de autoconocimiento… - [5. El amor en tiempos de ego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658901-5-el-amor-en-tiempos-de-ego) · 30 de marzo de 2025 · 23 min · episodio 5: ¿Discutes constantemente con tu pareja? ¿Sientes que ya no sois un equipo, sino rivales? En este episodio hablamos de cómo el ego sabotea nuestras relaciones de pareja: desde las… - [4. Nunca nada es personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658902-4-nunca-nada-es-personal) · 23 de marzo de 2025 · 20 min · episodio 4: ¿Sueles tomarte todo de forma personal? ¿Te decepcionas con facilidad en tus relaciones? En este episodio te invito a adoptar uno de mis mantras favoritos: nunca nada es personal… - [3. Cómo recuperar la seguridad en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658903-3-como-recuperar-la-seguridad-en-ti) · 16 de marzo de 2025 · 22 min: ¿Sientes que has perdido la confianza en ti misma? ¿Dudas constantemente de tus decisiones? En este episodio, hablamos del poder del autoconocimiento, de soltar el perfeccionismo… - [2. Cómo dejar de compararte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658904-2-como-dejar-de-compararte) · 9 de marzo de 2025 · 14 min · episodio 2: ¿Te comparas constantemente con los demás y sientes que nunca eres suficiente? ¿Ves vidas y cuerpos perfectos en redes sociales haciéndote sentir inferior? En este episodio, te… - [1. Detrás de un gran ego hay una gran inseguridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658905-1-detras-de-un-gran-ego-hay-una-gran-inseguridad) · 2 de marzo de 2025 · 19 min · episodio 1: ¿Cuál es la diferencia entre ego y amor propio? ¿Dónde está la línea que los separa? ¿Las personas con mucho ego se quieren demasiado? En este episodio, sentamos las bases para… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodios.md