# 3. Cómo recuperar la seguridad en ti

Episodio de [María de Mondo Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast), de María De Mondo.

- Publicado: 16 de marzo de 2025
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1011ee9a0/podcast/play/99628855/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-10%2F3472d360-d2b7-3d30-e2a1-c182a988c005.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maria-de-mondo-podcast/episodio/8658903-3-como-recuperar-la-seguridad-en-ti

## Sobre este episodio

¿Sientes que has perdido la confianza en ti misma? ¿Dudas constantemente de tus decisiones? En este episodio, hablamos del poder del autoconocimiento, de soltar el perfeccionismo y la exigencia, y de cómo la acción es más importante que el resultado. Descubre cómo dejar de depender de la validación externa y fortalecer tu confianza de una vez por todas. Si quieres profundizar y trabajar en ti para recuperar tu amor propio no te puedes perder mi curso: https://mariademondo.com/curso-amor-propio/

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