# Episodios de Margarita Naturalmente

615 episodios, del más reciente al más antiguo · página 12. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente

- [El Sol: Antibiótico Natural](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705104-el-sol-antibiotico-natural) · 12 de agosto de 2020 · 23 min · episodio 65: Que el encierro no te detenga de gozar la luz del sol y sus beneficios. Lo primero que debes hacer ante la diabetes, el día de la juventud, y qué pasaría si por un mes cambiaras a…
- [¿Cuánta agua debo tomar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705105-cuanta-agua-debo-tomar) · 9 de agosto de 2020 · 11 min · episodio 64: Todos hemos escuchado sobre los dos litros diarios, pero hay un factor determinante para conocer qué tanta agua debes tomar: El peso. Aprende a hacer suero natural para la…
- [Diente de León: Ideal para el hígado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705106-diente-de-leon-ideal-para-el-higado) · 5 de agosto de 2020 · 24 min · episodio 63: La temporada de lluvias nos regala cantidades abundantes del Diente de León, una planta que (depende como la utilices) puede beneficiar al hígado, sistema urinario, sistema…
- [Sal que nutre y sal que daña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705107-sal-que-nutre-y-sal-que-dana) · 2 de agosto de 2020 · 12 min · episodio 62: Razones para que abandones la sal refinada y pruebes la sal de mar, o mejor aún: La sal rosa. Los beneficios de un baño de agua tibia con sal, excelente para los niños…
- [Mezclas para lechadas veganas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705108-mezclas-para-lechadas-veganas) · 29 de julio de 2020 · 24 min · episodio 61: Los médicos de la verdad, el jugo verde para la diabetes, cómo tomar Levadura de Cerveza, por qué darle una chance a Hepatónic, y geniales maneras de preparar tus lechadas…
- [Superalimentos: La Chía y la Linaza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705109-superalimentos-la-chia-y-la-linaza) · 26 de julio de 2020 · 11 min · episodio 60: Hay ácidos grasos que el cuerpo requiere para el óptimo funcionamiento del cerebro y corazón, pero no los puede producir por su cuenta. Para eso tenemos superalimentos como la…
- [Un jugo para cada mal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705110-un-jugo-para-cada-mal) · 22 de julio de 2020 · 23 min · episodio 59: Margarita sabe que les encantan sus jugos, así que preparó este especial: Recetas para la tiroides, insomnio, gastritis, artritis y cálculos renales. Qué hacer ante la falta de…
- [Combate la fiebre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705111-combate-la-fiebre) · 19 de julio de 2020 · 12 min · episodio 58: No esperes cortar la fiebre de golpe con una pastilla: Trabájala de manera natural, con este procedimiento que funciona para todas las edades. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este…
- [No logro dormir bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705112-no-logro-dormir-bien) · 15 de julio de 2020 · 23 min · episodio 57: Una verdura al alcance de todos te ayudará a combatir el insomnio. Cómo calmar a los niños hiperactivos y nerviosos, por qué no debemos temerle al agua fría; dolor en las piernas…
- [El Corazón vs Los Mexicanos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705113-el-corazon-vs-los-mexicanos) · 12 de julio de 2020 · 12 min · episodio 56: Las enfermedades cardiovasculares son la principal amenaza a la integridad de los mexicanos. Qué productos consumir para el cuidado del corazón, arterias, y cómo se aplica el…
- [Los pollitos de Margarita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705114-los-pollitos-de-margarita) · 8 de julio de 2020 · 23 min · episodio 55: ¿Recuerdan cuando les regalaban un pollito? Algunos niños que se encariñaron mucho con ellos ya no quieren comer animales. Los cereales y leguminosas como fuente de proteína, el…
- [El secreto de los Hunza en el Himalaya](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705115-el-secreto-de-los-hunza-en-el-himalaya) · 5 de julio de 2020 · 11 min · episodio 54: Los Hunza son una tribu del Himalaya que vive en perfecta armonía con la naturaleza, y sus integrantes han llegado a vivir hasta 130 años: ¿Cuál es su secreto? Crestomatía, Grupo…
- [Jugo Verde para el Hígado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705116-jugo-verde-para-el-higado) · 1 de julio de 2020 · 22 min · episodio 53: Ante una creciente tendencia del Hígado Graso no Alcohólico, debemos cuidar más nuestro "Laboratorio del Cuerpo". La receta del jugo verde, el GastroPlus en el embarazo, y cuántos…
- [Tú generas tu salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705117-tu-generas-tu-salud) · 28 de junio de 2020 · 11 min · episodio 52: Las enfermedades graves se han multiplicado en décadas recientes, lo que está muy relacionado a cómo nos alimentamos. Así como nosotros podemos ser responsables de algunas…
- [Los problemas hormonales a temprana edad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705118-los-problemas-hormonales-a-temprana-edad) · 24 de junio de 2020 · 23 min · episodio 51: Una receta para mejorar la circulación. Cómo alimentarse para evitar los bochornos y sudoración excesiva. Tratamientos para el pie de atleta y hongos en las uñas. Crestomatía…
- [Colesterol Elevado: ¿Qué hacer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705119-colesterol-elevado-que-hacer) · 21 de junio de 2020 · 11 min · episodio 50: Las estatinas son el método más popular para reducir los niveles de colesterol, pero también están asociadas a 300 efectos secundarios. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es…
- [Gastritis, úlcera gástrica y diverticulosis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705120-gastritis-ulcera-gastrica-y-diverticulosis) · 17 de junio de 2020 · 23 min · episodio 49: Los intestinos inflamados son un potencial foco de infecciones. Recomendación para la Otitis, y los incontables beneficios de las Hierbas Suecas. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este…
- [Nuestro Universo de Microbios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705121-nuestro-universo-de-microbios) · 14 de junio de 2020 · 12 min · episodio 48: En nuestro cuerpo viven millones de microorganismos; algunos de ellos provocan enfermedades, pero podrías nunca saberlo. Cómo alimentarse para lograr un cuerpo alcalino y nutrir…
- [Bochornos fuertes y sudoración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705122-bochornos-fuertes-y-sudoracion) · 10 de junio de 2020 · 23 min · episodio 47: Un tratamiento para el reemplazo hormonal reducirá las molestias comunes de la menstruación y menopausia. Qué consumir para la buena circulación y razones para tomar Lecitina de…
- [Jengibre: Para el tratamiento y prevención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705123-jengibre-para-el-tratamiento-y-prevencion) · 7 de junio de 2020 · 11 min · episodio 46: Imagínate un tubérculo que te ayude a regular la presión arterial, mejore tu apetito y digestión, sea auxiliar en el tratamiento de problemas artríticos, reumáticos, gota…
- [Vinagre de Manzana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705124-vinagre-de-manzana) · 3 de junio de 2020 · 23 min · episodio 45: Una bebida rica en prebióticos, para lograr un pH alcalino, y tú la puedes preparar. Cómo limpiar el hígado, y qué tomar para reforzar el sistema inmunológico. Crestomatía, Grupo…
- [No tienes que sufrir por cólicos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705125-no-tienes-que-sufrir-por-colicos) · 31 de mayo de 2020 · 10 min · episodio 44: La Menstruación es normal, pero el dolor causado por los cólicos puede combatirse; reduce las molestias con una alimentación libre de hormonas, y un tratamiento herbolario de…
- [Datos duros de la salud mexicana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705126-datos-duros-de-la-salud-mexicana) · 27 de mayo de 2020 · 23 min · episodio 43: Las noticias presentan cifras alarmantes durante la contingencia, pero no olvidemos que México sigue batallando con enfermedades cardiovasculares, tabaquismo, y más enfermedades…
- [Microbioma: Fuente de felicidad... o de ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705127-microbioma-fuente-de-felicidad-o-de-ansiedad) · 24 de mayo de 2020 · 10 min · episodio 42: ¿Recuerdas lo flora intestinal? Ahora le decimos microbioma, contiene trillones de microorganismos, y sus conexiones con el cerebro hacen que influya bastante en nuestro estado de…
- [Gel Antibacterial: ¿Cuándo usarlo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705128-gel-antibacterial-cuando-usarlo) · 20 de mayo de 2020 · 22 min · episodio 41: Usar Gel Antibacterial en todo momento es una mala idea: Margarita te explica por qué, y te ofrece un antiséptico natural como alternativa. Por qué el virus nos afectó tanto, qué…
- [Betacarotenos y Zinc: ¿Para qué sirven?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705129-betacarotenos-y-zinc-para-que-sirven) · 17 de mayo de 2020 · 11 min · episodio 40: La mejor manera de saber si te falta consumir Betacarotenos y Zinc, es haciéndole un diagnóstico a tu cuerpo. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo…
- [Inflamación de ganglios linfáticos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705130-inflamacion-de-ganglios-linfaticos) · 13 de mayo de 2020 · 23 min · episodio 39: Por qué se inflaman los ganglios, convivir con el microbioma, qué hacer ante el estreñimiento y cuándo tomar agua alcalina. Te damos una imperdible receta para fortalecer las…
- [Salud de la Mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705131-salud-de-la-mujer) · 10 de mayo de 2020 · 12 min · episodio 38: En este episodio especial por el Día de las Madres hablamos de cómo la alimentación puede mantener a tu cuerpo sano, y qué hacer con los problemas hormonales. Crestomatía, Grupo…
- [Ácido Úrico: Cómo regularlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705132-acido-urico-como-regularlo) · 6 de mayo de 2020 · 23 min · episodio 37: Los problemas de ácido úrico afectan a las articulaciones, pero podrás disminuir sus niveles con un plan de alimentación. Los beneficios de la Linaza de Canadá, y cómo desinfectar…
- [La colitis y la temperatura del estómago](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705133-la-colitis-y-la-temperatura-del-estomago) · 3 de mayo de 2020 · 12 min · episodio 36: ¿Has sentido el estómago tan caliente que te dan ganas de acostarte en el piso? Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del…
- [Tratamiento especial para desintoxicar el Hígado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705134-tratamiento-especial-para-desintoxicar-el-higado) · 29 de abril de 2020 · 24 min · episodio 35: Este tratamiento de 3 pasos te ayudará a depurar el hígado, un órgano conocido el "Laboratorio del cuerpo". Además, ¿Es bueno comer verduras crudas cuando se tiene Osteoporosis?…
- [Niños melindrosos con la comida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705135-ninos-melindrosos-con-la-comida) · 26 de abril de 2020 · 12 min · episodio 34: No es sencillo que los más pequeños se interesen en la alimentación sana, pero siempre puedes aplicar algunos trucos para facilitar el proceso. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este…
- [Aumenta el nivel de plaquetas en tu sangre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705136-aumenta-el-nivel-de-plaquetas-en-tu-sangre) · 22 de abril de 2020 · 24 min · episodio 33: Equilibra tu sangre alimentándote de frutas y verduras (de colores intensos); consume ajo, levadura de cerveza y -sobre todo en esta época- mucha Vitamina C. ¿Quiénes pueden comer…
- [Plata Coloidal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705137-plata-coloidal) · 19 de abril de 2020 · 11 min · episodio 32: Una sustancia que combate bacterias, virus, hongos y demás organismos patógenos del organismo. Útil para cualquier enfermedad infecciosa, problemas de la piel, y para evitar el…
- [Azúcar alta y Cirrosis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705138-azucar-alta-y-cirrosis) · 15 de abril de 2020 · 22 min · episodio 31: Recomendaciones para los problemas digestivos, cómo bajar los niveles de azúcar en el cuerpo, qué hacer ante la cirrosis y la importancia de los baños de Sol para la Vitamina D…
- [El botiquín de la naturaleza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705139-el-botiquin-de-la-naturaleza) · 12 de abril de 2020 · 12 min · episodio 30: Antes de recurrir a los medicamentos, considera todos los antibióticos naturales que nos ofrece la naturaliza, como el ajo, limón y cebolla. También conoce las bondades de la…
- [Gárgaras de sal para protegerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705140-gargaras-de-sal-para-protegerte) · 8 de abril de 2020 · 23 min · episodio 29: Cómo reconstruir a un microbioma dañado, tratamiento para piedras en la vesícula, qué hacer ante el insomnio, y la razón por la que Margarita Chávez recientemente empezó a hacer…
- [Hidratación celular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705141-hidratacion-celular) · 5 de abril de 2020 · 10 min · episodio 28: Quizá creas tomar suficiente líquido, pero eso no garantiza la correcta hidratación que tu organismo requiere para el funcionamiento óptimo. Por qué es tan buscada la Cola de…
- [Lecciones de la Cuarentena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705142-lecciones-de-la-cuarentena) · 1 de abril de 2020 · 23 min · episodio 27: ¿Por qué el virus afecta más a unas personas que otras? La alimentación puede tener algo que ver, así que aprovecha bien el tiempo y empieza a comer mejor en familia. La sanación…
- [Dormir bien: El poder máximo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705143-dormir-bien-el-poder-maximo) · 29 de marzo de 2020 · 11 min · episodio 26: ¿Sabes lo que dormir mal le hace a tus células y genes? Mejor descansa tus 8 horas, teniendo una hora fija para irte a la cama. El licuado de lechuga orejona para conciliar el…
- [Cuidados naturales para el sistema respiratorio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705144-cuidados-naturales-para-el-sistema-respiratorio) · 25 de marzo de 2020 · 28 min · episodio 25: En nuestro episodio más largo del año, conoce varias sencillas recetas con las que podrás reforzar tu aparato respiratorio y sistema inmunológico. Cómo se toman los productos para…
- [Cambios de alimentación ante una enfermedad degenerativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705145-cambios-de-alimentacion-ante-una-enfermedad-degenerativa) · 22 de marzo de 2020 · 12 min · episodio 24: Muchos factores convergen en el desarrollo de la neoplasia maligna, pero si quieres cambiar el resultado: Primero tendrás que cambiar el camino. Los beneficios de una alimentación…
- [Llamada de atención de la naturaleza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705146-llamada-de-atencion-de-la-naturaleza) · 18 de marzo de 2020 · 23 min · episodio 23: La cuarentena ha sido una oportunidad para aprovechar el tiempo en familia, dejar que el planeta respire, y trabajar en la autocuración mediante una mejor alimentación. Un…
- [Los 20 años de Margarita Naturalmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705147-los-20-anos-de-margarita-naturalmente) · 15 de marzo de 2020 · 12 min · episodio 22: En 2020, Margarita Naturalmente celebra 20 años trabajando por tu salud. Cuál es nuestro compromiso con ustedes, y el por qué no hubo Espirela por tanto tiempo. Crestomatía, Grupo…
- [¿Por cuánto tiempo debo tratar al Hígado?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705148-por-cuanto-tiempo-debo-tratar-al-higado) · 11 de marzo de 2020 · 23 min · episodio 21: Margarita nos comenta cómo arregla su situación con los bronquios, la manera en que se debe tomar Hepatónic, un caso de reflujo silencioso al mes y medio de edad, y los productos…
- [Si los virus son parte de la vida: ¿Qué puedo hacer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705149-si-los-virus-son-parte-de-la-vida-que-puedo-hacer) · 8 de marzo de 2020 · 12 min · episodio 20: En el día de la mujer, Margarita Chávez nos recuerda la importancia de tener un microbioma saludable, y nos explica cómo podemos mantener las mucosas húmedas para proteger al…
- [No más embutidos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705150-no-mas-embutidos) · 4 de marzo de 2020 · 24 min · episodio 19: La historia de una mujer diabética, invidente y con insuficiencia renal, nos recuerda que no debemos esperar para comenzar a cuidar nuestra salud. Por qué debes dejar los…
- [Ginkgo Biloba: El fósil viviente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705151-ginkgo-biloba-el-fosil-viviente) · 1 de marzo de 2020 · 12 min · episodio 18: La primera planta que brotó tras las explosión en Hiroshima es también una de las especies vegetales más antiguas del planeta. Un antioxidante que protege del deterioro mental…
- [Relajantes naturales, reflujo y el poder de los minerales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705152-relajantes-naturales-reflujo-y-el-poder-de-los-minerales) · 26 de febrero de 2020 · 23 min · episodio 17: Dos sencillas recetas para los problemas digestivos y la hernia hiatal, cómo calmar tus emociones con la Herbolaria, la mentira de los efectos secundarios, cuál es el tratamiento…
- [Cloruro de Magnesio: Prepara tu aceite](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705153-cloruro-de-magnesio-prepara-tu-aceite) · 23 de febrero de 2020 · 12 min · episodio 16: Entre sus tantas funciones se encuentran la formación de neurotransmisores, fortalecimiento de los huesos, aprovechamiento máximo de la insulina, alcance del sueño profundo…

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