# Preparándote para el frío

Episodio de [Margarita Naturalmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente).

- Publicado: 20 de diciembre de 2020
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 102
- Audio: https://anchor.fm/s/268aca70/podcast/play/24362249/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-11-23%2F3f2c2cad-598e-faf2-2fbe-052a4cd32484.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705067-preparandote-para-el-frio

## Sobre este episodio

Arranca oficialmente el invierno, y es momento de proteger al organismo con las bondades de la naturaleza: Equinácea, la infusión de gordolobo y eucalipto, los betacarotenos, zinc, vitamina C, frutos rojos y los cítricos. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día diciembre/20/2020. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por High Mountain (Shutterstock).

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