# No le temas al Sol

Episodio de [Margarita Naturalmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente).

- Publicado: 31 de marzo de 2021
- Duración: 24 min
- Temporada 2, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/268aca70/podcast/play/30846398/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-3-6%2F1fbd6fde-8ae3-4f86-63c7-82543e42a076.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/705037-no-le-temas-al-sol

## Sobre este episodio

No existe mayor fuente de Vitamina D que los rayos solares: Exponerse diariamente a la luz natural tiene múltiples beneficios para la piel y el sistema nervioso. Adicionalmente se recomienda caminar descalzo sobre la tierra, así como buscar un lugar seguro para bajar el cubrebocas y respirar libremente. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día marzo/31/2021. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por tugay aydın (Pexels).

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