# Lo que mi cuerpo requiere para formar el colágeno

Episodio de [Margarita Naturalmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente).

- Publicado: 17 de julio de 2022
- Duración: 13 min
- Temporada 3, episodio 49
- Audio: https://anchor.fm/s/268aca70/podcast/play/55348983/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-26%2Fd549616f-7a4a-dc3b-c89f-1143dd3f4284.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/704920-lo-que-mi-cuerpo-requiere-para-formar-el-colageno

## Sobre este episodio

Aprendamos a brindarle a nuestro organismo los elementos indispensable para que pueda sintetizar su propio colágeno, entre los suplementos y complementos alimenticios indispensables que podemos incluir en nuestra alimentación para que no nos falte el colágeno son: las proteínas, suero de leche en polvo, Vitamina C, Zinc, Betacarotenos, Cloruro de Magnesio Cristales. ¿Cuáles son los beneficios del colágeno? Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 17/07/2022. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de Freepik.

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