# Ejercicios para una buena salud visual

Episodio de [Margarita Naturalmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente).

- Publicado: 20 de julio de 2022
- Duración: 24 min
- Temporada 3, episodio 50
- Audio: https://anchor.fm/s/268aca70/podcast/play/55351201/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-26%2F58d0fda9-a71d-ddc3-517c-9ef8cec8fa0d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/704919-ejercicios-para-una-buena-salud-visual

## Sobre este episodio

Ejercitar nuestros músculos oculares es un gran auxiliar para combatir la vista cansada y mantener una buena visión o mejorarla; además de realizar estos ejercicios no olvidemos complementar nuestra dieta con los nutrimentos y suplementos más importantes que nos ayudaran a mantener una correcta salud visual, como: Beta-Zinc, Vitamina C, Vitaminas B y Levadura de Cerveza. ¿Cómo tratar el acné en la adolescencia? Recetas para preparar mascarillas, para ayudar a nutrir y depurar nuestro cutis. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 20/07/2022. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de Freepik.

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