# Alimentos para reducir la Presión Arterial

Episodio de [Margarita Naturalmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente).

- Publicado: 13 de noviembre de 2023
- Duración: 12 min
- Temporada 4, episodio 41
- Audio: https://anchor.fm/s/268aca70/podcast/play/78593919/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-13%2Fad7b12bb-6909-d22c-eecb-3469b76f9169.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/704857-alimentos-para-reducir-la-presion-arterial

## Sobre este episodio

Existen alimentos que nos ayudan a disminuir la presión arterial, un padecimiento muy común en la actualidad; entre ellos podemos referirnos al cacao natural, aceite de oliva extra virgen, betabel, ajo, sandia, linaza, Jamaica, canela, cardamomo y muchos más. Tú alimento es tu medicina, tu medicina tu alimento. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 12/Octubre/2023. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Anterior: [Fortalecer nuestro Sistema Inmune de manera natural](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/704858-fortalecer-nuestro-sistema-inmune-de-manera-natural)
Siguiente: [Obesidad, el gran enemigo de la salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/704856-obesidad-el-gran-enemigo-de-la-salud)

## Últimos episodios de Margarita Naturalmente

- [Una mirada a la salud ocular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/147009205-una-mirada-a-la-salud-ocular) · 29 de octubre de 2026 · 25 min
- [Mejora la circulación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/146973809-mejora-la-circulacion) · 26 de octubre de 2026 · 10 min
- [¿Cómo controlar la presión?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/95259485-como-controlar-la-presion) · 22 de octubre de 2026 · 23 min
- [Linaza de Canadá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/58986945-linaza-de-canada) · 20 de octubre de 2026 · 12 min
- [Bienestar Integral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/2487962-bienestar-integral) · 16 de octubre de 2026 · 25 min