# ¿Cómo fortalecer tu Sistema Inmune con métodos naturales?

Episodio de [Margarita Naturalmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente).

- Publicado: 15 de enero de 2024
- Duración: 12 min
- Temporada 5, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/268aca70/podcast/play/81303178/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-15%2F4f12ce8f-0ee0-6e7e-be4a-3745d0d5020f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/704849-como-fortalecer-tu-sistema-inmune-con-metodos-naturales

## Sobre este episodio

Para mantenernos sanos durante la temporada de invierno el sol es un gran aliado ya que nos ayuda a sintetizar la Vitamina D, a fijar el calcio, además de estimular nuestro sistema nervioso y circulatorio llenándonos de energía y vida; sin dejar de lado los Omegas 3 y 6 que podemos encontrar en la Chía y Linaza, complementando con Curcumina, Jengibre, Beta-Zinc, Super C. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 14/Enero/2024. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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