# Jugo de lechuga para conciliar el sueño

Episodio de [Margarita Naturalmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente).

- Publicado: 9 de agosto de 2024
- Duración: 23 min
- Temporada 4, episodio 51
- Audio: https://anchor.fm/s/268aca70/podcast/play/90260510/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-9%2F186678b4-c9bb-d4cb-7294-206b274c88f5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/704801-jugo-de-lechuga-para-conciliar-el-sueno

## Sobre este episodio

Ingredientes: • 4 Hojas de lechuga orejona • ½ litro de agua • Limón y miel opcional Procedimiento: Licuar las hojas de lechuga orejona con un vaso de agua. Agregar limón y miel al gusto para darle sabor. De preferencia tomar alrededor de las 7:00 u 8:00 de la tarde. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 07/Agosto/2024. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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