# Alimentos para reducir la presión arterial

Episodio de [Margarita Naturalmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente).

- Publicado: 29 de septiembre de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 5, episodio 73
- Audio: https://anchor.fm/s/268aca70/podcast/play/108969811/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-29%2F408345998-44100-2-b9afb880c4abe.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/704663-alimentos-para-reducir-la-presion-arterial

## Sobre este episodio

Existen alimentos que nos ayudan a disminuir la presión arterial, un padecimiento muy común en la actualidad; entre ellos podemos referirnos al cacao natural, aceite de oliva extra virgen, betabel, ajo, sandia, linaza, Jamaica, canela, cardamomo y muchos más. Tú alimento es tu medicina, tu medicina tu alimento. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 28/Septiembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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