# El poder de los jugos naturales

Episodio de [Margarita Naturalmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente).

- Publicado: 15 de abril de 2026
- Duración: 23 min
- Temporada 6, episodio 29
- Audio: https://anchor.fm/s/268aca70/podcast/play/118513509/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-15%2F422144989-44100-2-5c1cea9e8448e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/704608-el-poder-de-los-jugos-naturales

## Sobre este episodio

Los jugos naturales pueden ofrecer beneficios dentro de una alimentación equilibrada, ya que aportan vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes que contribuyen al buen funcionamiento del organismo. También pueden ser una forma práctica de incluir ciertas frutas y verduras en la dieta diaria y apoyar la hidratación. Cuando se consumen con moderación y sin azúcares añadidos, pueden complementar hábitos saludables en personas que buscan cuidar su peso. Aun así, es importante combinarlos con alimentos enteros, una dieta variada y actividad física regular. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 15/Abril/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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