# Lavado intestinal

Episodio de [Margarita Naturalmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente).

- Publicado: 20 de abril de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 6, episodio 31
- Audio: https://anchor.fm/s/268aca70/podcast/play/118752958/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-20%2F422463476-44100-2-bf050d9345934.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/margarita-naturalmente/episodio/704607-lavado-intestinal

## Sobre este episodio

Mantener una buena salud intestinal es fundamental para el bienestar general y puede lograrse con hábitos sencillos y seguros en el día a día. Una alimentación equilibrada, rica en fibra, una correcta hidratación y la actividad física regular ayudan a que el sistema digestivo funcione adecuadamente.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 19/Abril/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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