# Episodios de Marcia Lehmann - Una vida extraordinaria

46 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria

- [0045 Redes sociales, ventaja o desventaja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940197-0045-redes-sociales-ventaja-o-desventaja) · 11 de agosto de 2026 · 10 min: Las redes sociales son parte de nuestra vida diaria, sin embargo también crean ciertas complejidades en nuestra vida diaria y nuestras relaciones
- [0044 La importancia de la salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940198-0044-la-importancia-de-la-salud-mental) · 5 de julio de 2026 · 18 min: Invitado Dr Carlos Eduardo García Espinoza Médico militar, psiquiatra, psicoterapeuta, especialista en psicología del deporte. Autor de confesiones para un psiquiatra Nos habla de…
- [0043 Especial día del padre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940199-0043-especial-dia-del-padre) · 21 de junio de 2026 · 7 min: entrevista con mi papá Él estaba muy nervioso, tuvimos que repetirlo varias veces, en realidad para mí es un regalo haberlo invitado en este podcast! Porque en todo momento…
- [0042 Mujer Virtuosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940200-0042-mujer-virtuosa) · 11 de mayo de 2026 · 12 min: En este episodio nuestra invitada especial nos comparte su experiencia como madre, abogada y mujer, así mismo resalta la importancia de cultivarse como mujer virtuosa! Acompáñanos…
- [0041 Del espacio vacío a la creación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940201-0041-del-espacio-vacio-a-la-creacion) · 5 de mayo de 2026 · 35 min: En la era digital donde mantenernos ocupados es un deber, hay esos espacios vacíos que nos permiten expandirnos generar nuevas ideas, crear y ser personas con más creatividad y…
- [0040 Te has sentido rechazado?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940202-0040-te-has-sentido-rechazado) · 9 de marzo de 2026 · 25 min: La herida del rechazo es una de las emociones más difíciles de superar y vamos cargando con nuestras propias cadenas, haciendo que nuestras vidas se vean afectadas en muchos…
- [0039 Entrevista a Fernando Sojo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940203-0039-entrevista-a-fernando-sojo) · 22 de enero de 2026 · 18 min: Una entrevista a Fernando Sojo - Productor de medios audiovisuales, originario de León, Gto, egresado de la Lic. En comunicación y una gran trayectoria en producción…
- [0038 Transitando el desierto personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940204-0038-transitando-el-desierto-personal) · 14 de enero de 2026 · 30 min: Cuando hemos llegado a un punto en donde sentimos que la vida no es como deseamos y nos damos cuenta que estamos perdidos ese desierto personal que nos llevaba a una…
- [0037 Salto cuántico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940205-0037-salto-cuantico) · 1 de diciembre de 2025 · 44 min: Los momentos de la vida donde son irremediablemente los que tenemos que cambiar ya sea por una nueva forma de vida, una nueva perspectiva o una transformación es a lo que podemos…
- [0036 Encuentra La Paz interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940206-0036-encuentra-la-paz-interior) · 18 de junio de 2025 · 26 min: Encuentra La Paz interior Estar en búsqueda de la felicidad es una Ilusión cuando la verdadera paz se encuentra primero con uno mismo y después con los demás, vivir desde la…
- [0035 El caos, una oportunidad en tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940207-0035-el-caos-una-oportunidad-en-tu-vida) · 12 de abril de 2025 · 21 min: Aveces el caos nos hace dejar de ver nuestros objetivos, podemos perder el rumbo y sin embargo la vida nos lleva de la mano a vivir circunstancias que son parte de la vida, así es…
- [0034 Te has sentido utilizado? Reconoce la grandeza que hay en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940208-0034-te-has-sentido-utilizado-reconoce-la-grandeza-que-hay-en-ti) · 10 de octubre de 2024 · 26 min: Reconoce la grandeza que hay en ti y porque hay situaciones que nos empujan a reconocernos desde lo más profundo quienes somos y hasta donde podemos llegar.
- [0033 Cómo manejar el conflicto ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940209-0033-como-manejar-el-conflicto) · 31 de agosto de 2024 · 27 min: Cómo manejar el conflicto ? Eres generador, evades el conflicto o solucionas en conflicto. Obtén las pautas para generar más acuerdos y más soluciones a esos momentos de la vida…
- [0032 Decepción: una emoción inevitable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940210-0032-decepcion-una-emocion-inevitable) · 27 de junio de 2024 · 28 min: La decepción es una emoción dolorosa que se despierta en una persona al incumplirse las expectativas construidas generalmente en torno al comportamiento de otra persona o en…
- [0031 En la vida de un poeta - Aleqs Garrigóz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940211-0031-en-la-vida-de-un-poeta-aleqs-garrigoz) · 12 de mayo de 2024 · 20 min: Aleqs Garrigóz nos comparte su experiencia como poeta, invitado especial de una vida extraordinaria. @aleqsgarrigoz
- [0030 Creatividad e inspiración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940212-0030-creatividad-e-inspiracion) · 28 de abril de 2024 · 22 min: Encuentra la inspiración en cada actividad, cuestionándote e indagando en lo cotidiano y en lo que te hace feliz !!
- [0029 Presentación del Libro Bajo mis Alas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940213-0029-presentacion-del-libro-bajo-mis-alas) · 7 de abril de 2024 · 15 min: Autor: Marcia Lehmann. Una historia que te cautivará… en las coloridas calles de Guanajuato, un vínculo inquebrantable florece entre doña Elena y Evelyn, la enfermera dedicada a…
- [0028 Cambios Radicales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940214-0028-cambios-radicales) · 21 de marzo de 2024 · 27 min: Los cambios son inminentes en la vida, es la única constante de la evolución. En este episodio abordaremos las estrategias para enfrentar estos cambios y lograr mayor bienestar.
- [0027 Decisiones difíciles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940216-0027-decisiones-dificiles) · 5 de marzo de 2024 · 24 min · episodio 27: Que tus decisiones reflejen tus esperanzas, no tus temores- Nelson Mandela
- [0026 Libertad de elección](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940224-0026-libertad-de-eleccion) · 27 de enero de 2024 · 37 min: Cuando nos permitimos elegir entre lo bueno y lo malo, sin juicios externos nos damos la oportunidad de evolucionar.
- [0025 Ley del Dar y recibir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940226-0025-ley-del-dar-y-recibir) · 8 de enero de 2024 · 25 min: El universo es un flujo turbulento de energías. Dar y recibir son aspectos diferentes de este flujo, toda relación se basa en dar y recibir…
- [0024 Reflexiones para un mejor futuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940227-0024-reflexiones-para-un-mejor-futuro) · 31 de diciembre de 2023 · 23 min: Ya que estamos finalizando el año es un momento para reflexionar sobre todo lo que hemos vivido y lo que podemos hacer
- [0023 Estás listo para las oportunidades?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940228-0023-estas-listo-para-las-oportunidades) · 26 de noviembre de 2023 · 31 min: Estar listo para las oportunidades que tenemos que nos permita aprovechar al máximo nuestros conocimientos y habilidades
- [0022 los 5 capitales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940229-0022-los-5-capitales) · 4 de noviembre de 2023 · 39 min: Exploramos los 5 capitales que existen en la vida de un ser humano desde el punto de vista de resultados siendo el intelecto, la salud, relaciones, emociones y financieros.
- [0021 Ikigai: Descubre el propósito de tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940230-0021-ikigai-descubre-el-proposito-de-tu-vida) · 23 de octubre de 2023 · 23 min: 10 reglas del ikigai 1) Mantente activo. 2) Tómalo con calma. 3) No llenes tu estómago 4) Rodéate de bienestar 5) Sonríe 6) Ponte en forma 7) Da gracias 8) Reconecta con la…
- [0020 Saber a donde ir es saber llegar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940231-0020-saber-a-donde-ir-es-saber-llegar) · 5 de octubre de 2023 · 21 min: A donde voy ? Que quiero lograr ? Reflexionar sobre el rumbo de nuestra vida. Una lección sobre el rumbo y hacia donde nos dirigimos.
- [019 Como poner límites personales ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940232-019-como-poner-limites-personales) · 9 de septiembre de 2023 · 25 min: Te cuesta poner límites a los demás ? Sientes culpa cuando alguien te pide un favor ? Descubre 6 claves para poner límites contigo mismo y los demás
- [018 Del caos nacen las estrellas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940233-018-del-caos-nacen-las-estrellas) · 19 de agosto de 2023 · 21 min: El caos es parte inherente de la vida cotidiana, sin embargo es un precioso momento para reajustar las condiciones de la propia vida y salir de la zona de confort.
- [017 El ser auténtico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940234-017-el-ser-autentico) · 3 de junio de 2023 · 22 min: Ningún precio es demasiado alto por el privilegio de ser uno mismo Nietzche
- [016 Vemos el mundo cómo somos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940235-016-vemos-el-mundo-como-somos) · 25 de mayo de 2023 · 20 min: La percepción del mundo la concebimos a través de lo que somos y conforme vamos evolución nuestra idea del mundo también cambia
- [015 Congruencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940236-015-congruencia) · 22 de marzo de 2023 · 19 min: Haz que coincida lo que piensas-dices-sientes y haces, es cuando todo tiene sentido.
- [014 Permanecer en calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940237-014-permanecer-en-calma) · 12 de marzo de 2023 · 19 min: Si en la circunstancias de la vida se encuentran fuera de nuestro control permanecer en calma también es parte de sobrevivir
- [013 Entendiendo al amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940238-013-entendiendo-al-amor) · 16 de febrero de 2023 · 30 min: Explicado desde la frecuencia vibratoria de 528 hz y la ecuación de Dirac el amor y la amistad como parte de las conexiones y experiencias que se viven como ser humano
- [012 Salud, Dinero y Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940239-012-salud-dinero-y-amor) · 7 de enero de 2023 · 33 min: Son los deseos que siempre deseamos se hagan realidad!
- [011 La incertidumbre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940256-011-la-incertidumbre) · 23 de octubre de 2022 · 23 min · episodio 6: Considero que la incertidumbre es un factor que puede determinar nuestra salud física y emocional
- [010 El ave fénix- Renacer de las cenizas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940257-010-el-ave-fenix-renacer-de-las-cenizas) · 1 de octubre de 2022 · 18 min · episodio 1: El ave fénix como animal mitológico, siempre renace. Como el fuego que vuelve a encender la vida misma
- [Una vida extraordinaria (Trailer)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940259-una-vida-extraordinaria-trailer) · 19 de febrero de 2022 · 0 min
- [009 Estar ocupado o ser productivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940260-009-estar-ocupado-o-ser-productivo) · 19 de febrero de 2022 · 15 min · episodio 9: Productividad es el conocimiento aplicado -Peter Drucker- La disciplina y nuestra organización nos permiten logran una mayor productividad y alcanzar mayores resultados con…
- [008- Barras de access- una alternativa a tu salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940261-008-barras-de-access-una-alternativa-a-tu-salud) · 15 de enero de 2022 · 10 min · episodio 2: Empoderando a la gente a saber lo que sabe. Gente que suma practicante certificada Access Blanca Gutierrez Facebook @Entheos
- [007- Aprendizajes 2021-](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940262-007-aprendizajes-2021) · 2 de enero de 2022 · 23 min · episodio 1: Gente valiosa que suma a tu vida.
- [006- Personas Altamente Sensibles (PAS)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940263-006-personas-altamente-sensibles-pas) · 14 de noviembre de 2021 · 23 min · episodio 5: La sensibilidad es un don de la naturaleza que nos permite disfrutar de los pequeños detalles de la vida-Marcia Lehmann
- [005- La amistad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940264-005-la-amistad) · 23 de octubre de 2021 · 16 min · episodio 5: Un valor importante para la vida del ser humano
- [004-Perfeccionismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940265-004-perfeccionismo) · 2 de septiembre de 2021 · 12 min · episodio 4: Debilidad o fortaleza?
- [003- Debilidades: Procrastinación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940266-003-debilidades-procrastinacion) · 8 de agosto de 2021 · 13 min · episodio 3: Una debilidad es dejar para después algo que tenemos que hacer ya sea urgente o importante
- [002-Debilidades: El miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940267-002-debilidades-el-miedo) · 12 de julio de 2021 · 22 min · episodio 2: El miedo nos permite sobrevivir y también hacernos más hábiles para obtener nuevas habilidades
- [001-Debilidades - Envidia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940268-001-debilidades-envidia) · 4 de julio de 2021 · 8 min · episodio 1: En este episodio te contaré mi propia vivencia acerca de mis debilidades y cómo enfrente la Envidia