# 0021 Ikigai: Descubre el propósito de tu vida

Episodio de [Marcia Lehmann - Una vida extraordinaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria), de Marcia Lehmann.

- Publicado: 23 de octubre de 2023
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/62aec9d4/podcast/play/77379920/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-23%2F352303034-44100-2-b66d9e2fe4eb9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcia-lehmann-una-vida-extraordinaria/episodio/14940230-0021-ikigai-descubre-el-proposito-de-tu-vida

## Sobre este episodio

10 reglas del ikigai 1) Mantente activo. 2) Tómalo con calma. 3) No llenes tu estómago 4) Rodéate de bienestar 5) Sonríe 6) Ponte en forma 7) Da gracias 8) Reconecta con la naturaleza 9) Vive el momento 10) Sigue tu Ikigai

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