# Episodios de Marcela Sanchez 205 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez - [Dia 17- Merecimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/109184320-dia-17-merecimiento) · 23 de octubre de 2026 · 10 min: Meditaciones octubre: Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por estar aquí. 🫶🏻 - [Dia 16- Mi verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/90715927-dia-16-mi-verdad) · 22 de octubre de 2026 · 9 min: Meditaciones octubre: Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por estar aquí. 🫶🏻 - [Dia 15- Reprogramacion](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/72017696-dia-15-reprogramacion) · 21 de octubre de 2026 · 11 min: Meditaciones octubre: Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por estar aquí. 🫶🏻 - [Dia 14 - Me valoro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/54356804-dia-14-me-valoro) · 20 de octubre de 2026 · 7 min: Meditaciones octubre: Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por estar aquí. 🫶🏻 - [Dia 13 - Presente y consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/35818831-dia-13-presente-y-consciente) · 19 de octubre de 2026 · 11 min: Meditaciones octubre: Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por estar aquí. 🫶🏻 - [Dia 12- Suelta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966934-dia-12-suelta) · 16 de octubre de 2026 · 10 min: Meditaciones octubre: Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por estar aquí. 🫶🏻 - [Dia 11- FE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966935-dia-11-fe) · 15 de octubre de 2026 · 10 min: Meditaciones octubre: Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por estar aquí. 🫶🏻 - [Dia 10- Claridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966936-dia-10-claridad) · 14 de octubre de 2026 · 9 min: Meditaciones octubre: Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por estar aquí. 🫶🏻 - [Dia 9- magnetismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966937-dia-9-magnetismo) · 13 de octubre de 2026 · 10 min: Meditaciones octubre: Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por estar aquí. 🫶🏻 - [Dia 8- Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966938-dia-8-amor) · 12 de octubre de 2026 · 10 min: Meditaciones octubre: Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por estar aquí. 🫶🏻 - [Dia 7- Corazon](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966939-dia-7-corazon) · 9 de octubre de 2026 · 10 min: Meditaciones octubre: Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por estar aquí. 🫶🏻 - [Dia 6- Fuerza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966940-dia-6-fuerza) · 8 de octubre de 2026 · 10 min: Meditaciones octubre: Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por estar aquí. 🫶🏻 - [Dia 5 - Balance](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966941-dia-5-balance) · 7 de octubre de 2026 · 10 min: Meditaciones octubre: Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por estar aquí. 🫶🏻 - [Dia 4- Mi energia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966942-dia-4-mi-energia) · 6 de octubre de 2026 · 7 min: Meditaciones octubre: Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por estar aquí. 🫶🏻 - [Dia 3- Mi poder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966943-dia-3-mi-poder) · 5 de octubre de 2026 · 10 min: Meditaciones octubre: Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por estar aquí. 🫶🏻 - [Dia 2- Renaser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966944-dia-2-renaser) · 2 de octubre de 2026 · 10 min: Meditaciones octubre: Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por estar aquí. 🫶🏻 - [Dia 1- Nuevos comienzos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966945-dia-1-nuevos-comienzos) · 1 de octubre de 2026 · 9 min: Bienvenida a estos 21 días de meditación 🤍 Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por… - [Bienvenida - Octubre en presencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966946-bienvenida-octubre-en-presencia) · 1 de octubre de 2026 · 6 min: Bienvenida a estos 21 días de meditación 🤍 Un espacio para hacer una pausa, bajar el ritmo y volver a ti. Hazlo a tu propio ritmo, sin exigencias y desde donde estés. Gracias por… - [Transformando mi realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966947-transformando-mi-realidad) · 27 de mayo de 2026 · 5 min: A través de esta meditación, permítete transformar tu energía y tu día. 🤍 Respira profundo, suelta lo que pesa y abre espacio para nuevas posibilidades. - [Silencio y calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966948-silencio-y-calma) · 24 de abril de 2026 · 10 min: Silencio y calma… un regreso a ti 🌿 Solo estar, solo respirar 🤍 - [Mi capacidad de autosanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966949-mi-capacidad-de-autosanar) · 16 de abril de 2026 · 9 min: Tu cuerpo te habla todo el tiempo… cada síntoma es un susurro que te invita a regresar a ti. Regálate este espacio para escuchar y recordar tu capacidad de autosanar. - [Me honro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966950-me-honro) · 3 de marzo de 2026 · 10 min: Honro mi proceso, mis tiempos y mi historia. Honro quien soy y quien estoy aprendiendo a ser. Hoy me trato con respeto, con paciencia y con amor. 🤍 - [Despierta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966951-despierta) · 23 de febrero de 2026 · 7 min: Meditacion: Despierta: no eres esto o aquello… eres todo. - [Estar conmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966952-estar-conmigo) · 4 de febrero de 2026 · 6 min: Meditacion: Estar conmigo me recarga; incluso con dudas, este momento me sostiene. - [¿Que te hace feliz?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966953-que-te-hace-feliz) · 25 de enero de 2026 · 6 min: Meditacion: Lo vivido me sostiene; confío en mi proceso. - [Soltar el año, abrazar mi camino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966954-soltar-el-ano-abrazar-mi-camino) · 31 de diciembre de 2025 · 9 min: Antes de comenzar un nuevo año, regálate un momento para cerrar el anterior con conciencia. Respirar lo vivido. Agradecer las lecciones. Soltar lo que pesa. Esta meditación es un… - [La magia de la navidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966955-la-magia-de-la-navidad) · 24 de diciembre de 2025 · 5 min: Una meditación para volver a sentir la Navidad como cuando eras niña,con ilusión, ternura y calma ✨🎄 - [Mi energia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966956-mi-energia) · 24 de noviembre de 2025 · 8 min: Meditacion: Un espacio para reconectar, equilibrarte y recordar que tu energia es tu hogar. - [11.11 Vibro en la frecuencia de lo que quiero atraer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966957-11-11-vibro-en-la-frecuencia-de-lo-que-quiero-atraer) · 11 de noviembre de 2025 · 9 min: Meditacion 11:11 ✨ Hoy el universo abre un portal de expansión y claridad. Vibro en la frecuencia de lo que deseo atraer, de los anhelos más puros de mi corazón. Respiro, confío y… - [Mi version a traves de otros ojos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966958-mi-version-a-traves-de-otros-ojos) · 4 de noviembre de 2025 · 9 min: A veces solo necesitamos escucharnos desde otro lugar, con más ternura, sin juicios, reconociendo todo lo que ya somos. Esta meditación te invita a hacerlo: a escucharte con amor… - [Creando espacio en mí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966959-creando-espacio-en-mi) · 28 de octubre de 2025 · 9 min: A veces, solo necesitamos un respiro… un momento para soltar, escuchar y volver al centro. 🌿 Te invito a vivir esta meditación. Una pausa para sentir, liberar y abrir lugar a lo… - [Renacer en cada estación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966960-renacer-en-cada-estacion) · 1 de octubre de 2025 · 6 min: Meditación: Cierro con gratitud el capítulo de septiembre y abro con amor las páginas de octubre. - [Catarsis✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966961-catarsis) · 24 de septiembre de 2025 · 7 min: Meditación: Un espacio para soltar lo que pesa, reconectar contigo y abrirte a una nueva versión de ti misma. - [Me muevo y fluyo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966962-me-muevo-y-fluyo) · 24 de septiembre de 2025 · 6 min: Meditación: un espacio para conectar contigo misma - [Estoy aqui para mi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966963-estoy-aqui-para-mi) · 15 de septiembre de 2025 · 5 min: Meditacion: Un espacio para regresar a ti - [Atencion Plena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966964-atencion-plena) · 8 de julio de 2025 · 4 min: Meditacion: Presente y consciente - [Alineacion energetica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966965-alineacion-energetica) · 24 de junio de 2025 · 7 min: Meditacion: Hoy te invito a hacer una pausa consciente para volver a ti. Cuando tu energía se alinea, todo dentro de ti se equilibra: mente, cuerpo, emociones y espíritu. Esta… - [Retomo mi poder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966966-retomo-mi-poder) · 22 de mayo de 2025 · 6 min: Meditacion: Una invitación a regresar a tu centro, reconectar con tu fuerza interior y recordar que el poder siempre ha estado dentro de ti. - [Hoy estoy para mí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966967-hoy-estoy-para-mi) · 13 de mayo de 2025 · 5 min: Meditacion: Me regalo presencia, respiro y me escucho. No necesito hacer más, solo estar aquí, conmigo. Este momento es suficiente. Yo soy suficiente. - [Confio en mi guia interna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966968-confio-en-mi-guia-interna) · 29 de abril de 2025 · 6 min: Meditacion: Mi alma conoce el camino. Yo escucho y confío. - [Mis sueños, mi exito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966969-mis-suenos-mi-exito) · 11 de abril de 2025 · 6 min: Meditacion: Cada uno de mis sueños es una semilla que he sembrado con amor. Hoy elijo creer en mi capacidad para hacerlos florecer. El éxito no es un destino lejano, sino el… - [¿Que busco?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966970-que-busco) · 27 de marzo de 2025 · 6 min: Meditacion: Confía en que, con cada respiración, te acercas más a tu verdad. Lo que buscas ya está en ti, esperando ser reconocido. Respira, suelta y permite que el universo te… - [Observo con ojos abiertos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966971-observo-con-ojos-abiertos) · 24 de marzo de 2025 · 5 min: Meditaciones para conectar con tu voz interior ✨ Un espacio para volver a ti, a tu respiración, a tu esencia. A través de la quietud y la presencia, nos permitimos sentir, soltar… - [¿Quien soy? Cuando soy yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966972-quien-soy-cuando-soy-yo) · 8 de marzo de 2025 · 8 min: Meditacion 💜 Nunca dudes de tu poder, de tu voz y de todo lo que mereces. Sigue brillando, inspirando y conquistando tus sueños. Hoy y siempre, celebra tu grandeza. ¡Feliz Día de… - [Soy Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966973-soy-amor) · 14 de febrero de 2025 · 6 min: Meditacion para conectar con tu amor propio - [Soltando el control](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966974-soltando-el-control) · 31 de enero de 2025 · 7 min: Un momento para ti, observa, siente, suelta. - [En busqueda de orientación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966975-en-busqueda-de-orientacion) · 20 de enero de 2025 · 12 min: Un momento de conexion a traves de la meditacion - [Ser y estar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966976-ser-y-estar) · 8 de diciembre de 2024 · 4 min: Espacios de conexión a través de la meditación - [MI VALOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966977-mi-valor) · 28 de noviembre de 2024 · 6 min: Meditación. Un momento de tu dia para conectar con la persona más importante de tu vida. - [¿Que busco?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodio/7966978-que-busco) · 12 de abril de 2024 · 6 min: Meditación corta de conexión profunda. Siempre lo mejor esta por llegar✨ Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/marcela-sanchez/episodios.md?pagina=2