# ¿Cómo sobrevivir los primeros días después de la pérdida?

Episodio de ["Mar Rodríguez / Madres en duelo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-rodriguez-madres-en-duelo), de Mar Rodríguez.

- Publicado: 14 de mayo de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/111a1df94/podcast/play/119950936/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-13%2F424100747-44100-2-3200e81f7a90c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-rodriguez-madres-en-duelo/episodio/1926562-como-sobrevivir-los-primeros-dias-despues-de-la-perdida

## Sobre este episodio

Los primeros días después de perder a un hijo son los más difíciles de sobrevivir. El cuerpo, el silencio, la culpa… nadie te prepara para eso. En este video comparto lo que me ayudó a mí: consejos reales, desde adentro del dolor, para las madres que están atravesando esos primeros días devastadores. 📖 Mi libro El amor no se va nació de esos mismos días. Si quieres acompañarte con él, lo encuentras aquí → https://amzn.eu/d/0cVvMJCS 🦋 En este canal encontrarás apoyo emocional, testimonios reales y recursos para madres que han perdido a un hijo. Aquí no estás sola. 📌 Suscríbete — publico cada jueves a las 7pm. 💬 ¿Qué fue lo más difícil de tus primeros días? Escríbelo en los comentarios. Te leo con el corazón. MadresEnDuelo #DueloMaterno #PérdidaDeUnHijo #SobrevivirElDuelo #DueloYMaternidad #ApoyoEmocional #ElAmorNoSeVa #MamásEnDuelo #SanarElDuelo #DueloPerinatal

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