# Episodios de MAR MIONI \[entrenamiento mental\]

56 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental

- [VENDO MENTIRAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928465-vendo-mentiras) · 17 de octubre de 2026 · 4 min: Miento, todo el tiempo miento.
- [MIGAJERA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928478-migajera) · 10 de octubre de 2026 · 4 min: Te arreglas para él. Vives por él. Mal negocio.
- [ALUCINACIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928482-alucinacion) · 3 de octubre de 2026 · 5 min: El cuerpo -mi cuerpo- reclama. Ya no puede, reclama -me reclama-
- [POSESIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928486-posesion) · 27 de septiembre de 2026 · 6 min: ¿Y para qué quiero yo esta chingadera?
- [RUN RUN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928489-run-run) · 19 de septiembre de 2026 · 6 min: Ya no contestó, él no contestó. Trabajo no hay. Amigos no hay. Familia no hay. Nomás ansiedad.
- [LAS VOCES LAS VOCES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928493-las-voces-las-voces) · 12 de septiembre de 2026 · 6 min: Me dicen que te mate a tí, la del espejo.
- [MAMITA LOCA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928497-mamita-loca) · 5 de septiembre de 2026 · 4 min: Abro los ojos. Vacío. Aire helado. Fiuu, fiuu. Los vuelvo a cerrar. Ansiedad matutina. Terror a existir. Miedo a respirar.
- [LA MUERTE PINCHE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928503-la-muerte-pinche) · 29 de agosto de 2026 · 3 min: Ando caminando entre las tumbas porque no tengo nada mejor que hacer. Me regresé del cielo, porque no me gustó estar allá. Pateo piedras que se convierten en cráneos. Piso cráneos…
- [TRAD WIFE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928511-trad-wife) · 22 de agosto de 2026 · 5 min: Mujercita, qué bonita te miras así, fregando los pisos de rodillas. Y qué bonito tu atuendo, el delantal blanco te queda muy bien, hace juego con la pureza de tu conciencia.
- [KEROPPI, tu asesina de confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928515-keroppi-tu-asesina-de-confianza) · 15 de agosto de 2026 · 9 min: No fue mi culpa. Yo solo bailé con él aquella noche. Y le invité un trago. Y le puse una pastilla en el trago.
- [PAULA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928518-paula) · 8 de agosto de 2026 · 6 min: Esa mañana Paula salió con el vestido de novia en la maleta, estaba dispuesta a buscar al amor de su vida. Los años habían pasado sin darse cuenta. Sus amigas todas se casaron con…
- [QUERIDO DIARIO PARTE 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928522-querido-diario-parte-2) · 1 de agosto de 2026 · 4 min: Eduardo se fractura el pene
- [QUERIDO DIARIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928526-querido-diario) · 25 de julio de 2026 · 4 min: Historias de maldad adolescente
- [RAKAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928531-rakas) · 18 de julio de 2026 · 10 min: Vengo a contarles la historia de cuando me enamoré del hechicero. Vengo de paso a decirles que nunca se enamoren de hechiceros. Advertidos están.
- [NINA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928534-nina) · 11 de julio de 2026 · 5 min: Nina tenía la capacidad de ver más allá de lo evidente. Ese era su don y su castigo. Algunos la llamaban bruja.
- [MÁTALA SIN MORIR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928537-matala-sin-morir) · 4 de julio de 2026 · 5 min: Lleva toda la mañana con tristeza en el corazón. No sabe qué la mantiene con vida, puede que sea la pereza de planear su propia muerte que dicho sea de paso, no es cualquier cosa…
- [LA OTRA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928551-la-otra) · 27 de junio de 2026 · 4 min: Pelearse por un vato ya pasó de moda
- [MI CRUSH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928555-mi-crush) · 20 de junio de 2026 · 8 min: Caía una tormenta de los mil demonios, iba manejando con los parabrisas a tope, apenas podía ver nada más que la carretera en obras y un carril lleno de conitos anaranjados…
- [SINESTESIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928558-sinestesia) · 9 de junio de 2026 · 8 min: Mujer en paños menores se arroja por el balcón
- [YO maté a DIOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928563-yo-mate-a-dios) · 2 de junio de 2026 · 7 min: Me quité la vida una noche de verano y fue así como accedí inexplicablemente al cielo, donde se supone que no aceptan escorias como nosotras
- [COLÁGENO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928565-colageno) · 30 de mayo de 2026 · 7 min: Juro que pensé tener todo bajo control “Mientras mis braguitas se queden donde están…todo bien” pensé, pero no se quedaron donde estaban, y todo salió muy mal.
- [CACHONDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928571-cachonda) · 2 de mayo de 2026 · 6 min: Es viernes y el cuerpo lo sabe...
- [ESTÚPIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928574-estupida) · 18 de abril de 2026 · 9 min: Dice mi expediente que alguna vez fui psicóloga, y que me enamoré de mi paciente.
- [SUGAR DADDY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928577-sugar-daddy) · 11 de abril de 2026 · 5 min: Pinche ruco rabo verde, ojalá te cagues cada vez que tosas.
- [VIRGEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928579-virgen) · 4 de abril de 2026 · 6 min: Me llamo Virgen, y soy adicta al sexo.
- [GÁRGOLA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928590-gargola) · 28 de marzo de 2026 · 8 min: Pinche gárgola de mierda tú qué sabes de dolores si solo eres una piedra, no sé quién te ha dado voz, pero no la estás usando bien.
- [BORRACHA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928593-borracha) · 21 de marzo de 2026 · 8 min: Cuando abro los ojos no veo mis posters de BTS ni estoy abrazada a mi peluche gigante de Hello Kitty ¿qué pedo?
- [VAMPIRESA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928595-vampiresa) · 14 de marzo de 2026 · 7 min: Llevaba días en una nueva crisis: sin salir, sin bañarme, desesperada, arañando las paredes hasta que me sangraban los dedos, a veces me daba por chuparlos y saborear mi propia…
- [LAS ROMINAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928596-las-rominas) · 7 de marzo de 2026 · 6 min: Él me mató, aunque no sabe que en realidad yo no morí y que desde ese día vigilo cada uno de sus pasos. Imbécil.
- [FINAL FELIZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928600-final-feliz) · 28 de febrero de 2026 · 8 min: Me dijeron que todas mis historias terminan con finales trágicos, así que hoy vengo dispuesta a entregarles un final feliz.
- [Santa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928602-santa) · 23 de febrero de 2026 · 13 min: Ese día salí en pijama a la calle. Necesitaba respirar y tragarme las lágrimas después de leer el mensaje, breve, conciso, tajante: “Santa, terminamos, no me busques más.”…
- [TRAIDORA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928605-traidora) · 21 de febrero de 2026 · 7 min: Le dio like al niño que te gusta. Traidora. Porque es tu amiga y sabe que te mueres por él
- [KAMIKAZE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928611-kamikaze) · 14 de febrero de 2026 · 7 min: El día que me lancé del puente el mundo siguió su curso tranquilamente, no aparecí en las noticias ni me volví viral. Mi muerte pasó desapercibida como la de tantos otros, solo…
- [LA DIABLA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928614-la-diabla) · 7 de febrero de 2026 · 10 min: “Es noche de cacería, cuidado porque tú podrías ser su próxima víctima”
- [La Machuki](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928617-la-machuki) · 31 de enero de 2026 · 8 min: “Ya no quiero estar aquí” decía la voz que la despertó el día de la boda, el día de SU boda, boda a la que no asistiría, pero eso ella aún no lo sabía.
- [AGÜITA DE CALZÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928619-aguita-de-calzon) · 24 de enero de 2026 · 7 min: “Agüita de calzónde fácil preparación,pásele pásele,traiga su calzón quitadoy yo le ayudo a prepararesta mágica pociónpa´ todo mal del corazón”
- [FERAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928622-feral) · 17 de enero de 2026 · 8 min: Gatita bonita, shu shu, linda gatita, ven. Te araño la cara. Esa soy. Gata de noche Humana de día.
- [RAMIRO VOL.2 El descenlace](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928660-ramiro-vol-2-el-descenlace) · 10 de enero de 2026 · 6 min: Parece una mezcla de diosa bendita y viuda negra, sentada en pleno velorio con tacones de suela roja y traje sastre hecho a la medida. Está mirando hacia la nada, recordando todo…
- [RAMIRO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928672-ramiro) · 3 de enero de 2026 · 6 min: Se descubre pensando en cómo matarlo, quiere que sea una muerte lenta, a las brasas, exquisita y en su jugo.
- [PIADOSA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928683-piadosa) · 27 de diciembre de 2025 · 5 min · episodio 3: "En el nombre del Padre, y del Hijo y del Espíritu Santo" Amén, contesto...
- [INFLUENCER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928724-influencer) · 26 de diciembre de 2025 · 4 min: Se levantó como cada día buscando a tientas el celular. Ella no rezaba ni tomaba agua tibia con limón por la mañana, su primera actividad apenas abrir los ojos era revisar su red…
- [LA INTERNA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928726-la-interna) · 26 de diciembre de 2025 · 4 min: Hace tiempo que ella ya no vive, existe. Me gusta observarla hablando de forma errática con las rosas del jardín. Y no sabe que la miro.
- [CUCARACHO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928727-cucaracho) · 26 de diciembre de 2025 · 4 min: “Rata inmunda, animal rastrero, escoria de la vida, adefesio mal hecho…”
- [DOBLE MORAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928728-doble-moral) · 26 de diciembre de 2025 · 4 min: “El que se encuentre libre de pecado, que tire la primera piedra” dijo alguien alguna vez. Y las piedras llovieron hasta acabar con la moral y la autoestima de aquella mujer
- [TÓXICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928729-toxica) · 26 de diciembre de 2025 · 3 min: Solicito novio
- [BUCHONA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928730-buchona) · 26 de diciembre de 2025 · 3 min: Quería ser la más bonita, quería resaltar, que todos notaran mi cintura y mis caderas al andar. Procuraba que solo se hablaran de mi cositas lindas: ¡mira sus labios, pero su…
- [UN DIA SIN PENDEJOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928732-un-dia-sin-pendejos) · 26 de diciembre de 2025 · 3 min: Se fue a dormir molesta, harta, enojada, frustrada y con los ojos llorosos. Aventó los cojines al suelo y se ocultó debajo de las cobijas deseando con todas sus fuerzas que se…
- [AMNESIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928734-amnesia) · 26 de diciembre de 2025 · 4 min: Entré en la cueva de una mujer milenaria que llevaba enredaderas de flores blancas en sus trenzas. Parecía un holograma sin edad, una niña vieja de entre 15 y 200 años
- [PROSCRITA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928736-proscrita) · 26 de diciembre de 2025 · 4 min: Ella se junta sola, baila sola, se ríe sola. El contacto humano nunca fue lo suyo, el rechazo de su tribu no ayudó.
- [ME CAÍ DEL PUENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mar-mioni-entrenamiento-mental/episodio/10928737-me-cai-del-puente) · 26 de diciembre de 2025 · 4 min: El día que me lancé del puente el mundo siguió su curso tranquilamente, nadie acudió a ayudarme, no aparecí en las noticias, ni siquiera me filmaron para hacerme viral.

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