# 2. Dudas sobre confinamiento y ejercicio

Episodio de [Manual del corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor), de Marc Bañuls.

- Publicado: 24 de marzo de 2020
- Duración: 28 min
- Audio: https://www.ivoox.com/2-dudas-sobre-confinamiento-ejercicio_mf_49234548_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7588323-2-dudas-sobre-confinamiento-y-ejercicio

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Durante estos días se abre un nuevo periodo de tiempo donde debemos cambiar nuestros hábitos. En el segundo podcast hablaré sobre las principales dudas que me han hecho algunos de mis corredores acerca de la cuarentena y el ejercicio.

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