# 23. Correr por la playa

Episodio de [Manual del corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor), de Marc Bañuls.

- Publicado: 11 de agosto de 2020
- Duración: 26 min
- Audio: https://www.ivoox.com/23-correr-playa_mf_55029482_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7588302-23-correr-por-la-playa

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Durante el verano uno de los clásicos entre los runners es correr por el lado del mar. ¿Es correcto? En el siguiente podcast analizaré todas las variables que sucede al correr por la playa. Entiende que es una superficie inestable que puede asociarse a beneficios para tu rendimiento siempre y cuando hagas un buen uso de ella. ️

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