# 64. Volver a empezar

Episodio de [Manual del corredor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor), de Marc Bañuls.

- Publicado: 25 de mayo de 2021
- Duración: 23 min
- Audio: https://www.ivoox.com/64-volver-a-empezar_mf_70482831_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/manual-del-corredor/episodio/7588258-64-volver-a-empezar

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Después de finalizar nuestro objetivo, empezamos una nueva etapa. En este episodio, profundizaré las acciones que debemos tomar en los días posteriores al finalizar nuestro objetivo. Veremos la necesidad de partir la temporada para mejorar nuestra capacidad física y que nuestra mente se preparé para futuros y nuevos retos.

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